Tagg: psykisk hälsa
Hjärnan blir trögare med åldern – träna den gärna
Är du över 30? Då har ditt mentala tempo redan börjat sjunka. Men du kan påverka hjärnans åldrande.
Ta ungdomsmottagning från papper till praktik
Vi lever i en tid där unga mår väldigt dåligt och förändringar sker snabbt. Press och stress utifrån kryper in vid en allt yngre ålder som kräver förebyggande insatser innan det eskalerar, en ungdomsmottagning skulle därmed i längden även innebära en avlastning för KST.
Bättre samverkan kan hjälpa åländska barn att må bättre
"Litenheten gör det lättare att nå ut till varandra. Sedan finns det många eldsjälar här"
Julen kan vara extra tung för unga – stödchattar öppna också...
Här finns tips om vart du kan vända dig om julen känns utmanande.
ABF ordnar kurs i psykisk första hjälp
Hur kan man stärka sin egna psykiska hälsa och stötta någon som mår dåligt? Det är huvudteman i den kurs i psykisk första hjälp...
”Må bra” lektioner bör vara obligatoriskt i skolan
Så kallade ”Må bra” lektioner har blivit en hit i Svenskfinland. Att lära sig om psykisk hälsa, ångest- och stresshantering samt att prata om...
Guldklimpar och sol i årets ångestlopp
– Vi behöver samhället och samhället behöver oss. Det konstaterade Cita Nylund, verksamhetsledare på Fixtjänst, som höll tal på årets Ångestlopp som hade temat...
Ungas psykiska illabefinnande måste åtgärdas
Debatten om ungas och unga vuxnas psykiska välbefinnande har varit på tapeten en längre tid. Faktum att många unga mår dåligt borde inte komma...