Anitas värld hade varit grå så länge hon kunnat minnas. Inget var någonsin roligt eller lockade henne. Hon tyckte själv att hon var den tråkigaste...

Stress och smärta hör ihop. Det säger den professionella tränaren Björn Rhodin som konstaterar att ”mindfulness är handbromsen i själen”. – Huvudvärk är vanligt och smärta över...