Vi får inte glömma hälsan när vi jobbar med hållbarhet
Låt oss komma ihåg att hållbarhet inte bara handlar om att rädda planeten, det handlar också om att vårda och bevara det mest värdefulla vi har – vår hälsa. När man jobbar med sin hälsa på ett hållbart, holistiskt sätt jobbar man med både kropp och själ. Vi har lättare att förstå hur viktiga motion och kost är i hälsoarbetet, men för att det ska vara hållbart måste vi även inkludera självkänslan. Först när dessa tre delar står i balans kan vi prata om hållbar hälsa. Genom att satsa resurser på ett hållbart hälsoarbete jobbar vi förebyggande och sparar tid, pengar och energi på lång sikt.
Det är dags att se till att våra åtgärder för en hållbar framtid inkluderar och prioriterar människors välbefinnande på djupet. Det är lättare att vara snäll mot såväl planeten som mot sina medmänniskor när man är snäll mot sig själv. Det är aldrig för sent att börja gilla sig själv!
Ge “hållbar hälsa” plats och synlighet på hållbarhetsdagar, i hållbarhetsbilagor och överallt där hållbarhet diskuteras.
LAURA VAURAS
EGENFÖRETAGARE, HÄLSOINSPIRATÖR
