Att börja motionera är bra för alla. Det vet alla.
Men hur ska man göra? Hur börjar man? Vad kan man göra om man vet att man har hjärtproblem och verkligen borde träna?
Tänk om ansträngningen blir för stor?

Mer läsning

Det går inte att göra alla nöjda – men tänk om kring gummimattan

Motionsmål i uppförsbacke

Landskapsregeringens nysatsning: Heja-kampanj ska sätta fart på Åland