DELA Facebook Twitter Foto: Jonas Edsvik Förbättra din egen hälsa – en motionsminut i taget Nyheter 15:00 lördag, 30 september, 2023 HÄLSA. Vad kan du själv göra för att förbättra din egen hälsa? Enligt UKK-institutet räcker det med ett par timmar motion i veckan. Mer läsning Göran, 87, cyklar från Vårdö till Geta – vill du hänga med? Låt djuren hjälpa oss att må bättre Motionsmål i uppförsbacke