”Ta hand om kroppen, rör på dig, gå ut i dagsljuset och ät bra mat”, säger professor Göran Kecklund till de som jobbar natt. Sömnforskaren: Så klarar du nattpasset bättre Familjen 17:38 söndag, 6 september, 2026 DELA Facebook Mer läsning Att sova är viktigt