Foto: Privat

Ny träningsform gör Zaida stark och smidig

Publicerad: 08/10/2009 10:08

Sport FITNESS. Åländska Umeåbon Zaida Wiss har hittat en träningsform som hon älskar. Nu har hon startat företaget Festlig träning och hennes mål är att kunna livnära sig som poledanceinstruktör.
Kanske har hon något på gång med ett gym på Åland också.
För oss ålänningar är Zaida Wiss kanske mest känd som gammal gymnast. Men i Umeå är hon mer känd som poledansare och instruktör.
– Allt började när jag blev ensamstående med barn varannan vecka. Jag ville börja träna igen men det är svårt när man ska ha ett litet barn med sig. Jag försökte med redskapsgymnastik men det fungerade inte att ha min dotter Moa med till träningen så då började jag leta efter en mer passande träningsform på internet, berättar Zaida.
Efter att ha surfat runt ett tag och googlat på fitness stötte Zaida på träningsformen poledance.
– Det var kärlek vid första ögonkastet och jag kände att det här vill jag hålla på med. Det blev ett riktigt impulsköp och mina sista studiepengar gick åt till att köpa stången som jag fick hem i april 2008.


Startade eget
Till att börja med tränade Zaida tillsammans med en studiekompis som hon läste idrott med på lärarprogrammet.
– Sedan flyttade hon och jag fortsatte på egen hand. Tack vare ett brinnande intresse och en kärlek till träningsformen fastnade jag i den.
I juni 2008 registrerade Zaida företaget Festlig träning. Hon erbjuder kurser och prova på pass och hon ordnar också program som passar för exempelvis möhippor och svensexor.
– Mitt mål är att kunna jobba på heltid med företaget, som poledansare och instruktör. Och det är nu man märker att det börjar lossna. TV4 nyheterna i Västerbotten gjorde ett reportage om företaget, journalister från olika tidningar ringer och folk som gått på kurser eller prova på pass sprider information på facebook. I går medan jag var på bio hade jag fått flera mail gällande poledance så det känns som att det går fort framåt nu.


Framtida OS-gren
Som poledansare stöter Zaida ibland på fördomar. Många tror att poledance är något som strippor sysslar med och att det inte är en seriös träningsform.
– Jag försöker blunda för sådana saker. De som har sett vad jag gör eller som själva har provat ändrar snabbt åsikt. Det här är faktiskt en träningsform som man vinner mycket respekt för, det är väldigt tung träning.
Zaida berättar att träningsformen ansökt om att få bli en OS-gren 2012.
– Jag tror ju inte att den blir det, men vad är egentligen skillnaden mot gymnastiken? Där har man grenen räck där man också svingar sig runt en stång. Skillnaden är att där ligger stången horisontalt, i poledance står den lodrätt.
Zaida själv är inte intresserad av att börja tävla i poledance, även om hon inser att tävlingsframgångar skulle vara bra reklam för hennes nya företag.
– Jag har alltid tyckt att tävling gör att tjusningen med att kunna experimentera försvinner. Alla ska göra samma förutbestämda saker. Det som är så kul med poledance är att man kan hålla på att experimentera och mitt i allt har man hittat på något nytt snyggt trick.


Passar alla
Zaida har lärt sig utöva poledance helt på egen hand.
– Hade det funnits kurser när jag började så hade jag gärna gått dem. Nu skadade jag axeln för att jag hade fel teknik i början och jag var borta i ett halvår, men visst finns det en tjusning med att vara självlärd också.
Zaida säger att alla friska människor kan utöva poledance.
– Gravida ska inte träna om de inte har erfarenhet av poledance från förut, och i vilket fall som helst ska man inte träna så långt in i graviditeten. Poledance passar kanske inte heller för personer med axel- och handledsskador eftersom de utsätts för hög belastning. Men alla som är fysiskt friska kan testa.
Zaida berättar att övningarna anpassas beroende på vilken nivå deltagarna befinner sig på.
– Man börjar med att lära sig mycket teknik men samtidigt händer det saker med musklerna så man övar upp sin styrka samtidigt som man tränar teknik. Man börjar förstås inte med att hänga upp och ner, man ska ha koll på kroppen innan man börjar med sådana saker. Det är lite som bergsklättring, inte börjar man med att bestiga Mount Everest heller.


Övar vighet
Zaida tycker att poledance på många sätt liknar just bergsklättring.
– Det är sjukt jobbigt och man hänger kvar för sitt liv. Det tar inte särskilt länge förrän man blir darrig i hela kroppen och känner sig helt färdigtränad.
Främst är det överkroppen som arbetar när man svingar sig runt stången.
– Men man tränar även benen när man kniper fast runt stången och försöker hålla sig kvar. Man tränar vighet och det är kanske lite som pilates, man tränar upp musklerna men det blir inga stora biffiga saker utan långa uthålliga muskler.
På Zaidas hemsida kan man läsa att hennes företag verkar i Umeå men också på Åland. Får hon bokningar härifrån så packar hon ner stången och tar med sig den hem.
– Och jag har faktiskt varit i kontakt med ett gym på Åland. Vi får se vad det blir av det, säger hon hemlighetsfullt.
Foto: Lehtikuva

Finland reducerade på Dajas hörna

Publicerad: 08/09/2010 10:05

Sport FOTBOLL. Daniel ”Daja” Sjölund spelade från start när Finland mötte Holland i EM-kvalet i tisdags. Holland vann matchen med 2–1.
Finlands tröstmål kom efter en hörna signerad Sjölund.

2 kommentarer

Foto: Fredrik Törnroos

Klar seger för DUV mot IFK

Publicerad: 08/09/2010 09:01

Uppdaterad: 08/09/2010 09:50

Sport

FOTBOLL. Straffdramatik fick avsluta gårdagens möte mellan DUV och IFK Mariehamn. Och liksom i de fyra tidigare matcherna var det DUV som visade mest kyla och tog hem segern med 14–11.
– Vi var bättre helt enkelt, säger DUV:s Jan-Mikael ”Keegan” Mattsson.

Bildspel


Foto: Malin Lundberg

Lindholm åländsk mästare på rullskidor

Publicerad: 07/09/2010 20:28

Sport RULLSKIDOR. Jens Lindholm spurtade ner Lennart Holmström på upploppet när ÅM i fristil på rullskidor kördes i går.
– Någon gång måste han ge sig han också, säger Lindholm glatt efter loppet.


Foto: Stefan Öhberg

Areschoug 33:a i VM-silverfinal

Publicerad: 07/09/2010 20:14

Sport SEGLING. MSF-seglaren Niklas Areschoug slutade på 33:e plats i silverfinalen i junior-VM som avgjordes vid Hayling Island i Storbritannien förra veckan.
– Jag skulle inte säga att jag är nöjd. Målsättningen var att hamna i guldfinalen, säger Areschoug.


Åland ring förlänger aktieemissionen

Publicerad: 07/09/2010 18:59

Sport MOTORSPORT. Åland rings aktieemission blev inte fulltecknad. Nu förlänger man emissionen till den sista oktober.


Foto: Johan Orre

Amerikansk passion ska säkra ligakontraktet

Publicerad: 07/09/2010 13:13

Sport FOTBOLL. IFK Mariehamn har de senaste veckorna gjort klart med tre nya spelare som alla har fotbollsursprung i USA.
Kanadafödde Mason Trafford kom redan för några veckor sedan och har redan debuterat i den grönvita tröjan. I går anslöt de två andra.

1 kommentar

Foto: Stefan Öhberg

Fartfest på flygfältet

Publicerad: 05/09/2010 20:18

Sport MOTORSPORT. Det bjöds på underhållning på hög nivå på flygfältet i helgen. 78 deltagare gjorde upp om segern i elva olika klasser. Bildspel%3CIMG%20alt%3DBildspel%20src%3D%22http%3A//www.nyan.ax/_composer/images/bildspel.gif%22%3E


Foto: Stefan Öhberg

Finlands damer vann första mötet

Publicerad: 04/09/2010 21:19

Sport ISHOCKEY. Finlands damlandslag vann dagens match mot Sverige med 4–1 i Islandia. I morgon klockan 17.00 möts lagen igen.


Foto: Jonas Edsvik

ÅU halkar efter i medaljstriden

Publicerad: 04/09/2010 16:51

Uppdaterad: 04/09/2010 17:22

Sport DAMERNAS LIGA
ILVES 2
ÅLAND UNITED 0
FOTBOLL. Åland United tappade viktiga poäng med tanke på medaljstriden när man förlorade bortamatchen mot Ilves i dag.
Ilves vann matchen med 2–0.

Kommentera

Foto: Fredrik Törnroos

Utomstående finansiärer betalar IFK:s nyförvärv

Publicerad: 03/09/2010 19:43

Uppdaterad: 04/09/2010 13:25

Sport FOTBOLL. Tre av de fyra nya spelare IFK värvat i sommar betalas av utomstånde finansiärer. Bara en värvning belastar klubbens egen ekonomi.

2 kommentarer

Foto: Stefan Öhberg

Jeppas Hugo vann 4-årseliten

Publicerad: 03/09/2010 19:22

Sport TRAV. Robert Ekströms Jeppas Hugo tog hand om segern när 4-årseliten kördes på Ålandstravet i fredags.
– Det var en riktigt fin häst att köra, säger svenska kusken Erik Lindegren.


Foto: Fredrik Törnroos

IFK värvar offensiv spelare

Publicerad: 03/09/2010 13:04

Sport Lamar Neagle heter IFK Mariehamns senaste nyförvärv.

2 kommentarer

IFK har klart med ny back

Publicerad: 02/09/2010 18:31

Sport FOTBOLL. Nu är det klart att Giuseppe Funicello spelar för IFK Mariehamn resten av säsongen. Funicello spelar som ytterback och kommer senast från den isländska klubben Thor Akureyri.
Det berättar IFK i ett pressmeddelande på torsdagskvällen.


Foto: Lehtikuva

Daja tar första stegen mot EM

Publicerad: 02/09/2010 08:16

Sport FOTBOLL. I morgon spelar Finland sin första match i EM-kvalet. Man möter Moldavien borta och Daniel ”Daja” Sjölund finns med i förbundskapten Stuart Baxters trupp.
– Det är en match vi förväntas vinna men det är viktigt att vi inte underskattar Moldavien, säger Sjölund.

Kommentera

Foto: Jonas Edsvik

Ek-boule försvarade ÅM-guldet

Publicerad: 01/09/2010 17:05

Uppdaterad: 01/09/2010 17:15

Sport BOULE. Birgit Mattsson, Hans Leino och Ingvar Mattsson i Ek-boule upprepade fjolårets bedrift och vann ÅM i boule på sandplanen i Idrottsparken i dag.
– Det har gått jättebra. Ett spel avgjorde vi på tio minuter. Man brukar få hålla på i en halvtimme ibland, säger Birgit Mattsson.

1 kommentar

Foto: Malin Tillström

Sundberg redo för sitt första junior-VM

Publicerad: 01/09/2010 10:53

Sport KRAFTSPORT. I går inleddes junior-VM i styrkelyft i Pilsen i Tjeckien. Ålands kraftsportklubbs Emil Sundberg representerar Finland i U23-klassen.
– Jag vill göra ett bra resultat. Medaljerna har jag nog tyvärr ingen chans på, säger han.

Kommentera

Foto: PRIVAT

Öhman kämpar om plats i VM-laget

Publicerad: 01/09/2010 09:53

Sport INNEBANDY. Hannes Öhman är en av 23 spelare som tagits ut till en träningsturnering med a-landslaget i september.
– Det känns bra, det visar att man ännu är med i racet och tävlar om en plats i VM-laget, säger Öhman.

Kommentera

ams

HÖGSKOLAN PÅ ÅLAND

DATAANSVARIG. Som dataansvarig är Du en av högskolans IT-stödpersoner som ansvarar för support och drift av högskolans datanät och -resurser.

JOMALA KOMMUN

EKONOMICHEF. En ordinarie tjänst som ekonomichef.

ÅLANDS LANDSKAPSREGERING

BOKFÖRARE. En ordinarie tjänst som bokförare vid finansavdelningens redovisningsbyrå.

OPTINOVA AB

INGENJÖRER. Verksamheten expanderar och vi söker därför kvalitetsingenjör, processingenjör och automationsingenjör.

SÖDRA ÅLANDS HÖGSTADIEDISTRIKT

PERSONAL-BYRÅSEKRETERARE. Heltidstjänst som personal-byråsekreterare med ordinarie anställning vid skolkansliet som är beläget i Kyrkby högstadieskola.

ÅLANDS YRKESSKOLA

ASSISTENTLÄRARE TILL BYGGTEKNIKPROGRAMMET. Assistentlärren ska i första hand hjälpa och stöda studerande som är i behov av särskilt stöd inom utbildningsprogrammet.

FASTIGHETS KONSULT

MARKNADSFÖRINGS- OCH MEDIEANSVARIG. Då verksamheten expanderer inrättar vi en ny tjänst som marknadsförings- och medieansvarig.

FAB MARSTAD

VERKSTÄLLANDE DIREKTÖR. FAB Marstad söker en verkställande direktör för att ansvara, leda och utveckla den operativa verksamheten.

MISE

HANDLÄGGARE/INSPEKTÖR. Tjänsten kräver att du är strukturerad och stresstålig med god förmåga att planera och prioritera bland dina arbetsuppgifter.

SUNDS KOMMUN

VIKARIE SOCIALARBETARE/BARNOMSORGSLEDARE. Från den 1.10.2010-31.5.2012 söker vi en vikarie för vår socialarbetare/barnomsorgsledare med 85% arbetstid av heltid.

MARIEHAMNS PERSONDATORER

NÄTVERKSTEKNIKER. Som kommer att arbeta med drift och underhåll av företagsnätverk med inriktning på drift av servrar och nätverk samt brandväggar och backuplösningar.

ÅLAND24

TV-CHEF. Åland24 är idag en etablerad del av det åländska medialandskapet.

ams