SÖK
MENY
Konsten att göra ingenting
Sommaren hör vissa saker till, det är mycket man vill hinna med och när jag löst planlägger sommaren känns den lång. En sak jag ofta glömmer räkna in i ekvationen är vilan. Det som sommar, sommarlov och semester främst är till för. Jag kan istället bli stressad av att känna mig oproduktiv och känna att jag inte tar vara på min lediga tid.
Den främsta orsaken till sommarstress för mig är nog det som idag hett diskuteras som grunden till allt ont. Sociala medier. Jag har än så länge inte hittat någon annan orsak. Efter vidare reflektion handlar det inte om att jag vill göra exakt det alla jag följer gör. Det handlar snarare om att jag vill hinna gör lika mycket mysiga, idylliska och somriga saker. Jag har övervägt att ta bort appar som till exempel Instagram, men än så länge har jag inte tagit steget som töntigt nog känns stort. Appen är bara ett hittepå, ingenting verkligt, och att ta bort den ett tag skulle inte ha livsavgörande konsekvenser och förmodligen bara göra mig gott. Ungefär här börjar jag inse att jag är beroende av sociala medier trots försök till förnekelse.
Att planera in saker även om man egentligen inte orkar kanske kan kännas bekant. Jag kan bli stressad av att göra ingenting och hittar saker att pyssla med bara för att inte sitta still. Hur lär man sig då konsten att göra ingenting? På italienska finns ett uttryck ”dolce far niete” som betyder ”den ljuva gör ingenting”. Uttrycket, som även används i andra delar av Europa, har på italienska en positiv inställning till att vila och ser det inte alls som lathet eller att vara uttråkad. Kanske behöver jag en usp av den italienska andan, vilket jag inte alls har någonting emot, Italien här kommer jag! Det komiska i det hela är att uttrycket ramlade över mig då jag scrollade på just Instagram. Förövaren säger alltså samtidigt åt mig hur jag borde känna och tänka, en toxisk relation med andra ord.
Sätter man de beskrivna känslorna i ett större perspektiv skäms jag nästan. Men jag tror inte jag är ensam om dem. Kanske är det en generationsgrej. Allt är så tillgängligt idag att man aldrig blir nöjd. Målet i sommar är iallafall att mentalt resa till Italien och göra slut med Instagram.
