Snart börjar skolan och därmed vardagen för många familjer. Förbundet Hem och Skola släpper en broschyr med nio tips som ska underlätta skolvardagen.
”En enklare vardag under skolåren”. Så heter broschyren som samlar nio beprövade knep som ska göra skolvardagen lättare för både barn och föräldrar. I ett pressmeddelande berättar Förbundet Hem och Skola att innehållet bygger på vanor som fungerar i vardagspusslet – inte komplicerade metoder eller perfektion.
– Vi talar varken om hemligheter eller magi. Det är enkla saker som vi vuxna ibland glömmer bort när bollarna i luften är för många, säger Micaela Romantschuk, verksamhetsledare för Förbundet Hem och Skola.
Vardagspusslet
Det är lätt att få intrycket av att föräldraskap under skolåren är en enda lång ökenvandring. Men det stämmer inte, enligt broschyren. Massor av föräldrar får ihop vardagspusslet eftersom de knäckt koden för hur deras föräldraskap ska fungera i vardagen.
De nio knepen handlar om sömn, motion, engagemang och läxläsning. Varje tips följs av en fråga till läsaren.
Till exempel: Vilket är det vanligaste misstaget vi vuxna begår med läxor?
Vi tror att vi måste undervisa, men det räcker med att vi bryr oss och skapar goda rutiner för läxorna, är svaret.
Broschyren finns att läsa i sin helhet på Hem och Skolas hemsida.
KNEPEN I KORTHET
1. En god nattsömn är som pengar på banken. Varken barn eller vuxna ska uggla uppe om vi vill vara pigga följande morgon. Håll fast vid en rutin som säkrar en rejäl sömn. Du kommer inte att ångra dig.
2. Varje lässtund är en rolig stund. Med futtiga 15 minuter lästid per dag är ni på god väg att skapa en rutin som håller livet ut.
3. När pulsen stiger, sjunker stressen. Botemedlet mot stress är detsamma för stora och små: Motion. Inte bara mår barn bra av att vara i farten, de gillar också att vara hurtiga tillsammans med oss vuxna.
4. Ensam är inte stark. När du visar ett intresse för både hemuppgifter och kommande prov skickar du en stark trygghetssignal: Det här fixar vi tillsammans.
5. Du är viktigare än alla medaljer. Varje gång du följer med en fotbollsmatch, skjutsar till träningen eller lyssnar på en flöjtkonsert säger du utan ord ”Jag bryr mig om dig och dina intressen”. Den gesten sporrar till goda prestationer och ett gott liv.
Källa: www.hemochskola.fi
