Body River Yoga möter mindfulness
Body River Yoga är en yogaform, baserad på klassisk indisk yoga. Sofia Mörn har mångårig erfarenhet av att leda yogakurser.
Mindfulness bygger på zenbuddistisk tradition, och har blivit stressmedicin för 2000-talet. Giséla Linde är livscoach och nyutbildad instruktör i mindfulness.
Nu förenas dessa båda metoder.
– Vi tror att yoga och mindfulness är en klockren kombination – kom med och testa, skriver arrangörerna i ett pressmeddelande.
Temadagen hålls lördag 7 maj på Naturbruksskolan i Jomala. (ka-f)
