SÖK
MENY
Julen närmar sig, en tid som för många förknippas med värme, gemenskap och traditioner. Vi pyntar, lyssnar på julmusik och samlas runt matbordet. Men för många barn ser verkligheten annorlunda ut. När alkoholen tas fram kan stämningen förändras, och den trygghet som borde vara självklar försvinna. Därför vill vi uppmana till en vit jul – en alkoholfri jul där barnens behov och trygghet sätts i centrum.
En vit jul handlar om att välja bort alkoholen. Julen är trots allt barnens högtid, och vår närvaro betyder mer än vi tror. Genom att vara nyktra, närvarande och uppmärksamma skapar vi den trygghet barnen behöver. Det är i dessa stunder vi ger dem minnen att bära med sig – minnen fyllda av glädje, skratt och trygghet.
För många vuxna kan ett glas vin verka harmlöst, men barn märker snabbt även de små förändringarna i vuxnas beteende. När en vuxen blir högljudd, irriterad eller mindre närvarande kan barn känna sig otrygga – ibland till och med ta på sig ansvaret att ”hålla stämningen uppe”. Alkohol ökar dessutom risken för konflikter, vilket ytterligare påverkar barnens känsla av trygghet. Alla barn har rätt till en trygg och mysig jul – utan att behöva oroa sig för vuxna som dricker.
Vi kan alla göra skillnad. Här är några sätt att bidra till en vit jul:
– Välj alkoholfritt – byt ut vin, öl och glögg mot alkoholfria alternativ.
– Sätt gemensamma regler – bestäm i förväg att alla avstår från alkohol under julhelgen.
– Var en förebild – visa att det går att ha roligt och fira utan alkohol.
– Skapa nya alkoholfria traditioner – pyssla, lek, titta på julfilmer eller berätta sagor som hela familjen kan njuta av tillsammans.
Stöd finns att få via Beroendemottagningen vid bruk eller beroende av alkohol, narkotika, läkemedel eller spel om pengar, eller om du känner oro för en närstående. Fyll i kontaktformuläret på deras hemsida för att bli uppringd.
Avslutningsvis: Låt oss ge barnen den finaste julklappen – en jul fri från oro, fylld av närhet, skratt och kärlek. En vit jul, där vi tillsammans skapar en tryggare framtid för våra yngsta.
JULIA MICHELSSON
PROJEKTLEDARE ANDTS
FOLKHÄLSAN PÅ ÅLAND
