[{"date":"2026-08-28 14:55:43","title":"Tv\u00e5 f\u00e5r rivna i Hammarland - misst\u00e4nkt vargattack","content":"Tv\u00e5 f\u00e5r har avlivats efter en misst\u00e4nkt vargattack i M\u00f6rby, Hammarland natten till fredag. \u00c4garen Bjarne Bergman<\/strong> ber\u00e4ttar att de var rivna i halsen, men levde n\u00e4r man hittade dem.\r\n\r\n- Vi \u00e4r ocks\u00e5 av med ett f\u00e5r som vi s\u00f6kt efter, s\u00e4ger han till Nya \u00c5land p\u00e5 eftermiddagen.\r\n\r\nBergman ber\u00e4ttar att personal fr\u00e5n landskapet och \u00c5MHM varit p\u00e5 plats och gjort bed\u00f6mningen att det troligtvis r\u00f6r sig om en vargattack.\r\n

Hur g\u00e5r dina tankar just nu?<\/h4>\r\n- Jag har inte hunnit reflektera s\u00e5 mycket, det har varit ganska k\u00f6rigt i dag.\r\n\r\nHan till\u00e4gger att en dag som den h\u00e4r b\u00f6rjar man fundera p\u00e5 att syssla med n\u00e5got annat.\r\n\r\n- Just nu k\u00e4nns det s\u00e5. Det var inte roligt att se dem s\u00e5 d\u00e4r.","thumb":"https:\/\/www.nyan.ax\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/20260828_134207-641x345.jpg"},{"date":"2026-08-28 14:09:14","title":"\u00c4r sociala medier de nya cigaretterna?","content":"Det fanns en tid n\u00e4r ingen riktigt hade koll p\u00e5 att cigaretter var skadligt f\u00f6r m\u00e4nniskor, delvis (s\u00e4kert) p\u00e5 grund av aktiv och lyckad lobbyism. Men n\u00e4r det stod klart att det kanske inte var s\u00e4rskilt nyttigt att dra i sig luft genom sm\u00e5 gl\u00f6dande giftpinnar s\u00e5 b\u00f6rjade myndigheter begr\u00e4nsa m\u00e4nniskors tillg\u00e5ng. F\u00f6rst inf\u00f6rdes \u00e5ldersgr\u00e4ns, sedan f\u00f6ljde en rad andra \u00e5tg\u00e4rder. I dag \u00e4r det sannerligen ingen dans p\u00e5 rosor att vara r\u00f6kare.\r\n\r\nDet finns flera exempel: alkohol f\u00f6rst\u00e5s, men ocks\u00e5 delvis socker. Och nu verkar tiden vara kommen f\u00f6r det som finns bakom v\u00e5ra sk\u00e4rmar. Enligt Unicef f\u00f6rs diskussioner i 35 l\u00e4nder f\u00f6r att begr\u00e4nsa sociala medier f\u00f6r barn och unga.\r\n\r\nOch nu har Meta, <\/strong>som \u00e4ger Facebook och Instagram, g\u00e5tt med p\u00e5 att inf\u00f6ra begr\u00e4nsningar hur ton\u00e5ringar anv\u00e4nder de sociala medierna. Meta har ocks\u00e5 g\u00e5tt med p\u00e5 att betala sammanlagt 17 miljarder dollar i skadest\u00e5nd till 29 amerikanska delstater. Meta har anklagats f\u00f6r att ha skr\u00e4ddarsytt Facebook och Instagram f\u00f6r att h\u00e5lla barn och unga p\u00e5 plattformarna s\u00e5 l\u00e4nge som m\u00f6jligt.\r\n\r\nFinland har \u00e4nnu inte n\u00e5gra restriktioner f\u00f6r unga vad g\u00e4ller sociala medier, men Samlingspartiet har \u00f6ppnat f\u00f6r att inf\u00f6ra begr\u00e4sningar, redan innan valet. Det menar i alla fall Jukka Kopra<\/strong>, gruppordf\u00f6rande f\u00f6r partiet i riksdagen.\r\n\r\nBegr\u00e4nsningar av sociala<\/strong> medier \u00e4r dock inte oomstritt. Det finns forskare som menar att tidsperspektiven \u00e4r f\u00f6r korta f\u00f6r att man ska kunna dra n\u00e5gra definitiva slutsatser av sk\u00e4rmanv\u00e4ndningen \u00e4n. Samma oro som de sociala medierna nu skapar har funnits tidigare. Till exempel n\u00e4r radio, tv och tv-spel som ju skulle f\u00f6rd\u00e4rva kommande generationer, introducerades.\r\n\r\nDet \u00e4r l\u00e4tt att vara s\u00e4ker p\u00e5 sin sak, \u00e4nnu l\u00e4ttare \u00e4r det att vara efterklok. Tiden l\u00e4r utvisa huruvida den sociala mediestressen bland makthavare var radioskr\u00e4ck eller \u201dde nya cigaretterna\u201d.","thumb":"https:\/\/www.nyan.ax\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/286774-641x345.jpg"},{"date":"2026-08-28 13:52:35","title":"Prideflagga f\u00f6rst\u00f6rd vid H\u00f6gskolan - \"Ser mycket allvarligt\" p\u00e5 h\u00e4ndelsen","content":"H\u00f6gskolan p\u00e5 \u00c5land meddelar i ett pressmeddelande p\u00e5 fredagen att en Prideflagga har f\u00f6rst\u00f6rts p\u00e5 skolans omr\u00e5de.\r\n\r\n\"Under onsdag kv\u00e4ll den 26 augusti 2026 utsattes H\u00f6gskolan p\u00e5 \u00c5land f\u00f6r skadeg\u00f6relse d\u00e5 den Prideflagga som hissats utanf\u00f6r H\u00f6gskolan Norra p\u00e5 Neptunigatan 17 i samband med Prideveckan f\u00f6rst\u00f6rdes.\"\r\n\r\nI pressmeddelandet skriver man att man \"ser mycket allvarligt p\u00e5 det intr\u00e4ffade och har nolltolerans mot all form av diskriminering, hatbrott och trakasserier.\"\r\n\r\n- V\u00e5rt l\u00e4ros\u00e4te vilar p\u00e5 grundl\u00e4ggande demokratiska v\u00e4rderingar och principen om alla m\u00e4nniskors lika v\u00e4rde. V\u00e5r h\u00f6gskola ska vara en trygg och v\u00e4lkomnande milj\u00f6 f\u00f6r alla studerande, medarbetare och bes\u00f6kare, s\u00e4ger rektor Matias Waller i pressutskicket.","thumb":"https:\/\/www.nyan.ax\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/344983-641x345.jpg"},{"date":"2026-08-28 13:05:01","title":"Sju f\u00e5r g\u00e5 fr\u00e5n Paf","content":"

Omst\u00e4llningsf\u00f6rhandlingarna som inleddes i mitten av augusti p\u00e5 Paf har nu avslutats. Det meddelar f\u00f6retaget i ett pressmeddelande. <\/span><\/p>\r\n

F\u00f6rhandlingarna omfattade tj\u00e4nster inom enheterna f\u00f6r spelutveckling, den operationella spelverksamheten online och kundtj\u00e4nsten. <\/span><\/p>\r\n

\"Resultatet \u00e4r att omplacering hittats f\u00f6r tv\u00e5 medarbetare, medan sju medarbetare l\u00e4mnar Paf. Ingen av dem som slutar har blivit uppsagda, samtliga l\u00f6sningar har tagits fram i samf\u00f6rst\u00e5nd och \u00e4r frivilliga\", skriver man i pressmeddelandet.<\/span><\/p>\r\n

Bakgrunden till f\u00f6rhandlingarna \u00e4r f\u00f6r\u00e4ndrade f\u00f6ruts\u00e4ttningar i verksamheten som en f\u00f6ljd av nya arbetsmetoder, tekniska l\u00f6sningar och f\u00f6r\u00e4ndrade prioriteringar.\u00a0<\/span><\/p>\r\n

\u2013 S\u00e5dana h\u00e4r beslut \u00e4r aldrig enkla. Vi har stor respekt f\u00f6r de medarbetare som nu l\u00e4mnar Paf. De har spelat en viktig roll i bolagets utveckling, s\u00e4ger Pafs VD Christer Fahlstedt.<\/span><\/p>\r\n

[readmore]<\/p>\r\n

Paf inleder omst\u00e4llningsf\u00f6rhandlingar<\/a><\/p>\r\n

Paf k\u00f6per spelbolaget Bell Casino &#8211; ut\u00f6kar till \u00f6ver 50 nya fartyg<\/a><\/p>\r\n

Trots nytt rekord\u00e5r: Paf g\u00e5r mot s\u00e4mre tider<\/a><\/p>\r\n

[\/readmore]<\/p>","thumb":"https:\/\/www.nyan.ax\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/366481-641x345.jpg"},{"date":"2026-08-28 11:10:31","title":"Ett v\u00e4lkommet perspektiv","content":"Sedan Ryssland inledde sitt anfallskrig mot Ukraina har demilitariseringen utm\u00e5lats som ett hot mot Finlands s\u00e4kerhet. Nu kommer en betydelsefull instans med en annan syn, vilket \u00e4r v\u00e4lkommet.\r\n\r\nWar on the Rocks \u00e4r en ansedd amerikansk medieplattform f\u00f6r f\u00f6rsvars- och s\u00e4kerhetsfr\u00e5gor som l\u00e4ses flitigt i Washington. Nyligen publicerades en artikel som argumenterar f\u00f6r att bevara b\u00e5de \u00c5lands och Svalbards demilitariserade status. Det \u00e4r skribenten Douglas Peifer <\/strong>med kopplingar till det amerikanska flygvapnet som menar att en remilitarisering skulle ge f\u00f6r sm\u00e5 vinster i f\u00f6rh\u00e5llande till vad l\u00e4nderna faktiskt riskerar.\r\n\r\nMan kan l\u00e4sa artikeln som ett svar p\u00e5 de slutsatser som Richard D. Hooker jr <\/strong>drog i v\u00e5ras i en artikel publicerad p\u00e5 Atlantic Councils hemsida, som Nya \u00c5land ocks\u00e5 skrev om.\r\n\r\nAtt \u00c5lands demilitariserade <\/strong>status debatteras i tunga f\u00f6rsvarsforum i USA \u00e4r kanske lite m\u00e4rkligt f\u00f6r m\u00e5nga \u00e5l\u00e4nningar. H\u00e4r k\u00e4nner vi f\u00f6rst\u00e5s till att de avtal som skyddar \u00c5lands status \u00e4r multilaterala. Alla \u00e4r ocks\u00e5 medvetna om det f\u00f6r\u00e4ndrade s\u00e4kerhetsl\u00e4get i och med det ryska kriget mot Ukraina och Finlands Natomedlemskap och de sp\u00e4nningar som det medf\u00f6r. Men vi \u00e4r en perifer \u00f6 i en perifer del av v\u00e4rlden. Att v\u00e5r lilla \u00f6 d\u00e5 och d\u00e5 blir f\u00f6rem\u00e5l f\u00f6r debatt i v\u00e4rldens st\u00f6rsta krigsmakt \u00e4r med andra ord b\u00e5de surrealistiskt och fullt rimligt p\u00e5 samma g\u00e5ng. Hittills har bilden varit n\u00e5got ensidig, s\u00e5 d\u00e4rf\u00f6r \u00e4r det v\u00e4lkommet att flera perspektiv nu lyfts ocks\u00e5 p\u00e5 den h\u00e4r niv\u00e5n.\r\n\r\nPeifer delar upp <\/strong>argument och motargument i tv\u00e5 kategorier. Den ena \u00e4r f\u00f6rsvarsteknisk. En central fr\u00e5ga \u00e4r om \u00c5land har ett s\u00e5 strategiskt l\u00e4ge f\u00f6r milit\u00e4r aktivitet i \u00d6stersj\u00f6n som det ofta p\u00e5st\u00e5s. Peifer h\u00e4vdar att s\u00e5 kanske inte riktigt \u00e4r fallet. Den finl\u00e4ndska milit\u00e4ren \u00e4r fullt kapabel att f\u00f6rsvara \u00c5land utan n\u00e5gra permanenta bef\u00e4stningar. Finlands, Sveriges och Estlands flyg och fartyg skulle dessutom g\u00f6ra det oerh\u00f6rt besv\u00e4rligt f\u00f6r Ryssland att fylla p\u00e5 med f\u00f6rn\u00f6denheter om man f\u00f6rs\u00f6kte skapa en bas p\u00e5 \u00c5land. D\u00e4rf\u00f6r \u00e4r risken, ocks\u00e5 f\u00f6r den som vill \u201dta\u201d \u00c5land, stor utan att n\u00e5gra egentliga strategiska vinster finns att h\u00e4mta. B\u00e5de St Petersburg och Kaliningrad \u00e4r redan strategiskt viktiga platser f\u00f6r Ryssland i \u00d6stersj\u00f6n. Med dagens teknik g\u00e5r det att agera d\u00e4rifr\u00e5n.\r\n\r\nDen andra kategorin <\/strong>handlar om hur v\u00e4rlden b\u00f6r organiseras. Det \u00e4r ocks\u00e5 ett v\u00e4lk\u00e4nt argument att den regelbaserade v\u00e4rldsordningen \u00e4r p\u00e5 v\u00e4g att f\u00f6rsvinna \u2013 att v\u00e4rldens stormakter struntar i b\u00e5de institutioner och konventioner. Det har vi sett vad g\u00e4ller Ryssland mot Ukraina, USA mot Iran och Venezuela och Kina mot Taiwan f\u00f6r att n\u00e4mna n\u00e5gra exempel.\r\n\r\n\u00c4r det d\u00e5 naivt att f\u00f6rsvara den regelbaserade v\u00e4rldsordningen och skulle det vara b\u00e4ttre att ge sig ut och stormaktsspela p\u00e5 l\u00f6sa boliner? Att rucka p\u00e5 avtalen f\u00f6r \u00c5land och Svalbard skulle med stor sannolikhet ge Ryssland gyllene tillf\u00e4llen att ifr\u00e5gas\u00e4tta den finl\u00e4ndska och norska linjen och dessutom bjuda in Ryssland att g\u00f6ra anspr\u00e5k p\u00e5 omr\u00e5dena, enligt Peifer. Det \u00e4r med andra ord b\u00e4ttre att f\u00f6rsvara den regelbaserade v\u00e4rldsordningen s\u00e5 l\u00e4nge som m\u00f6jligt. Den har ocks\u00e5 av tradition gynnat sm\u00e5 l\u00e4nder utan stormakternas muskler.\r\n\r\nDet h\u00e4r \u00e4r f\u00f6rst\u00e5s<\/strong> inga konstigheter f\u00f6r Finland och \u00c5land. G\u00e5ng p\u00e5 g\u00e5ng har b\u00e5de den finl\u00e4ndska staten och f\u00f6rsvarsmakten f\u00f6rsvarat \u00c5lands status. S\u00e5 l\u00e4r det i och f\u00f6r sig l\u00e5ta tills den dagen man best\u00e4mmer sig f\u00f6r n\u00e5got annat. Att g\u00e5 ut p\u00e5 f\u00f6rhand och \u201dlyfta fr\u00e5gan\u201d skulle vara geopolitiskt sj\u00e4lvm\u00e5l.\r\n\r\nMen \u00c5lands status st\u00e4rktes i och med att \u00e4ven Nato accepterade status quo i samband med Finlands medlemskap. Och \u00e4ven om de som tycker att demilitariseringen \u00e4r skadlig f\u00f6r b\u00e5de Finland och Nato inte l\u00e4r \u00e4ndra \u00e5sikt av en s\u00e5dan h\u00e4r text \u00e4r det bra att ocks\u00e5 de p\u00e5 andra sidan Atlanten som intresserar sig f\u00f6r s\u00e4kerhetspolitik i \u00d6stersj\u00f6n f\u00e5r med sig det h\u00e4r perspektivet. \u00c5lands demilitarisering beskrivs av Peifer som ol\u00e4glig men inte outh\u00e4rdlig. Och det kanske \u00e4r det b\u00e4sta betyget som g\u00e5r att f\u00e5 ur ett milit\u00e4rt stormaktsperspektiv.\r\n\r\nDouglas Peifers artikel (den ledaren handlar om)\r\n\r\nhttps:\/\/warontherocks.com\/why-norway-and-finland-should-preserve-two-of-europes-most-important-demilitarized-zones\/\r\n\r\nH\u00e4r \u00e4r Richard D Hooker jr:s artikel:\r\n\r\nhttps:\/\/www.atlanticcouncil.org\/in-depth-research-reports\/report\/toplines-deterring-putins-aggression-against-nato\/","thumb":"https:\/\/www.nyan.ax\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/382163-641x345.jpg"},{"date":"2026-08-28 10:16:45","title":"Mickels deltar i Sk\u00f6rdefesten trots branden - \"V\u00e5rt s\u00e4tt att ta ett steg vidare\"","content":"Mickels g\u00e5rd, som drabbades av en f\u00f6r\u00f6dande brand i onsdags, har g\u00e5tt ut p\u00e5 sociala medier och meddelat att de kommer delta i Sk\u00f6rdefesten i september. De skriver att \"nu v\u00e4ljer vi att blicka fram\u00e5t\".\r\n\r\nDe passar i inl\u00e4gget ocks\u00e5 p\u00e5 att tacka f\u00f6r all \"k\u00e4rlek, omtanke och all hj\u00e4lp med att sl\u00e4cka elden\".\r\n\r\n[readmore]\r\n\r\nInspekt\u00f6r om Gottbybranden: \u201dDet var j\u00e4ttestor risk f\u00f6r spridning\u201d<\/a>\r\n\r\nStor brand p\u00e5 Mickels g\u00e5rd<\/a>\r\n\r\n[\/readmore]\r\n\r\nDet var ladug\u00e5rden som brann ner till grunden i onsdags. Det var en av familjemedlemmarna som uppt\u00e4ckte branden och larmade klockan 19.21. R\u00e4ddningsverket, Strandn\u00e4s FBK, Jomala FBK och Gottby FBK var snart p\u00e5 plats och som mest k\u00e4mpade n\u00e4stan hundra m\u00e4nniskor med sl\u00e4ckningen \u001dunder natten. F\u00f6rutom ett par h\u00f6ns drabbades inga djur av elden, men fyra personer f\u00f6rdes till sjukhus f\u00f6r kontroll \u2013 en av dem var r\u00f6k-skadad.\r\n\r\nKommissarie John Clemes p\u00e5 \u00c5lands polismyndighet s\u00e4ger att det kan tid att f\u00e5 n\u00e5gra definitiva svar p\u00e5 vad som startade branden. En s\u00e5 kallad brandorsaksunders\u00f6kning kan ta flera m\u00e5nader.\r\n\r\nLedande brandinspekt\u00f6r p\u00e5 \u00c5lands r\u00e4ddningsmyndighet, Thomas Mattsson, s\u00e4ger att det var tur att det var vindstilla n\u00e4r branden br\u00f6t ut.\r\n\u2013\u2009Med stark bl\u00e5st hade det varit en annan sak. D\u00e5 kan ju elden hoppa genom luften. D\u00e5 hade boningshusen kunnat vara hotade ocks\u00e5.","thumb":"https:\/\/www.nyan.ax\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/338428-641x345.jpg"},{"date":"2026-08-28 07:49:43","title":"Landskapet f\u00f6rtydligar syfte med ny gr\u00f6nplan efter kritiken","content":"Landskapsregeringens kartenk\u00e4t f\u00f6r att ta fram en gr\u00f6nstrukturplan f\u00f6r \u00c5land har v\u00e4ckt starkar reaktioner bland mark\u00e4gare.\r\n\u2013 Det sista vi vill \u00e4r att skapa oro, s\u00e4ger Johanna Hagstr\u00f6m p\u00e5 landskapet.\r\n\r\nN\u00e4r landskapsregeringen i f\u00f6rra veckan lanserade en kartenk\u00e4t som ska ligga till grund f\u00f6r en ny gr\u00f6nstrukturplan f\u00f6r \u00c5land l\u00e4t kommentarerna inte v\u00e4nta p\u00e5 sig. I sociala medier har m\u00e5nga mark\u00e4gare varit oroliga \u00f6ver hur informationen om allm\u00e4nhetens favoritomr\u00e5den ska anv\u00e4ndas, och sett risk f\u00f6r att fler personer s\u00f6ker sig till privata marker f\u00f6r rekreation.\r\n\r\n\u00c4ven landskapspolitiker har uttryckt f\u00f6rv\u00e5ning \u00f6ver enk\u00e4ten och menar att den inte varit politiskt f\u00f6rankrad.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_325021\" align=\"aligncenter\" width=\"500\"]\"\" Johanna Hagstr\u00f6m konstaterar att landskapet brustit i sin information om kartenk\u00e4ten och gr\u00f6nstrukturplanen. \u201dDet sista vi vill \u00e4r att skapa oro\u201d, s\u00e4ger hon.[\/caption]\r\n

\u201dInte v\u00e5r intention\u201d<\/h2>\r\nNu har landskapsregeringen g\u00e5tt ut med ett f\u00f6rtydligande kring syftet med enk\u00e4ten och gr\u00f6nstrukturplanen.\r\n\r\n\u2013 Det sista vi vill \u00e4r ju att skapa oro bland mark\u00e4garna. Det har definitivt inte varit v\u00e5r intention, och i arbetsgruppen har vi representanter fr\u00e5n b\u00e5de \u00c5lands producentf\u00f6rbund och Hush\u00e5llningss\u00e4llskapet. De v\u00e4rnar om producenternas och i f\u00f6rl\u00e4ngningen mark\u00e4garnas intressen i arbetet med planen, s\u00e4ger Johanna Hagstr\u00f6m, plan- och bygglagsingenj\u00f6r p\u00e5 landskapets infrastrukturavdelning, till Nya \u00c5land.\r\n

Ingen bes\u00f6kskarta<\/h2>\r\nHon s\u00e4ger att hon f\u00f6ljt med diskussionerna i sociala medier f\u00f6r att f\u00e5 en uppfattning om vad det \u00e4r som f\u00e5tt s\u00e5 m\u00e5nga att reagera s\u00e5 kraftigt.\r\n\r\n\u2013 Min analys \u00e4r att den information vi delat om b\u00e5de enk\u00e4ten och gr\u00f6nstrukturplanen har varit f\u00f6r otydlig. Det \u00e4r n\u00e5got som vi tar med oss i det fortsatta arbetet med planen, att vi informerar om allt vi g\u00f6r p\u00e5 ett s\u00e5 tydligt s\u00e4tt som m\u00f6jligt.\r\n

Mark\u00e4gare \u00e4r oroliga f\u00f6r att deras omr\u00e5den ska pekas ut p\u00e5 en karta och likst\u00e4llas med allm\u00e4nna rekreationsomr\u00e5den. F\u00f6rst\u00e5r du den oron och reaktionerna?<\/i><\/h4>\r\n\u2013 Jag kan f\u00f6rst\u00e5 att man kan tolka det h\u00e4r p\u00e5 det viset i och med att informationen som vi g\u00e5tt ut med uppenbarligen har varit s\u00e5 pass bristf\u00e4llig. Men jag vill f\u00f6rtydliga att enk\u00e4ten kommer att resultera i ett underlag som riktar sig mot landskapet och kommunerna, och jag kan garantera att det inte kommer att produceras n\u00e5gon karta som uppmuntrar folk att bes\u00f6ka olika typer av gr\u00f6nomr\u00e5den \u2013 vare sig de \u00e4r privata eller offentliga. Inte i landskapsregeringens regi.\r\n\r\n\"\"\r\n

Finns ingen \u00f6versikt<\/h2>\r\nJohanna Hagstr\u00f6m s\u00e4ger att syftet med att samla in information om naturomr\u00e5den \u00e4r att ge b\u00e4ttre underlag f\u00f6r kommunerna och landskapet.\r\n\r\n\u2013 Det finns i dag egentligen ingen \u00f6versikt \u00f6ver alla gr\u00f6nomr\u00e5den p\u00e5 \u00c5land och vilka v\u00e4rden de bidrar med. Kartenk\u00e4ten \u00e4r ett led i att f\u00e5 en \u00f6verblick \u00f6ver de kulturella ekosystemtj\u00e4nsterna (se faktarutan h\u00e4r intill, reds anm).\r\n\r\nHon betonar att fr\u00e5gorna i enk\u00e4ten \u00e4r framtagna \u00e4ven f\u00f6r att hj\u00e4lpa kommunerna i deras arbete.\r\n\r\n\u2013 Jag f\u00f6rs\u00f6ker t\u00e4nka att gr\u00f6nstrukturplanen ska vara minst lika informativ f\u00f6r kommunerna som den \u00e4r f\u00f6r landskapsregeringen.\r\n

Kommunerna best\u00e4mmer<\/h2>\r\nLandskapet \u00e4r ocks\u00e5 i kontakt med skolor och daghem f\u00f6r att f\u00e5 veta hur de anv\u00e4nder gr\u00f6nomr\u00e5den i sin undervisning. I h\u00f6st planeras en dialog om gr\u00f6nstrukturplanen med producenterna.\r\n\r\nN\u00e4r enk\u00e4ten st\u00e4nger ska svaren analyseras och d\u00e4refter delges till kommunerna. M\u00e5let \u00e4r att ha en f\u00e4rdig gr\u00f6nstrukturplan i slutet av \u00e5r 2027.\r\n\r\n\u2013 Kommunerna \u00e4r forts\u00e4ttningsvis de som best\u00e4mmer \u00f6ver markanv\u00e4ndningen, och de har m\u00f6jlighet att anv\u00e4nda den h\u00e4r informationen p\u00e5 det s\u00e4tt som de anser \u00e4r mest \u00e4ndam\u00e5lsenligt f\u00f6r dem, s\u00e4ger Johanna Hagstr\u00f6m.\r\n\r\n
\r\n

Ekosystemtj\u00e4nster<\/h2>\r\n\u00c4r de v\u00e4rden <\/strong>naturen bidrar med till samh\u00e4llet. Delas in i fyra kategorier:\r\n\r\nF\u00f6rs\u00f6rjande ekosystemtj\u00e4nster: <\/strong>livsmedelsproduktion och tillg\u00e5ng till naturresurser.\r\n\r\nReglerande ekosystemtj\u00e4nster:<\/strong> vattenrening, klimatanpassning och pollinering.\r\n\r\nKulturella ekosystemtj\u00e4nster: <\/strong>naturupplevelser, friluftsliv, rekreation och kulturmilj\u00f6v\u00e4rden.\r\n\r\nSt\u00f6djande ekosystemtj\u00e4nster:<\/strong> utg\u00f6r grunden f\u00f6r biologisk m\u00e5ngfald och fungerande ekosystem.\r\n\r\nK\u00e4lla: Landskapsregeringen\r\n\r\n<\/section>","thumb":"https:\/\/www.nyan.ax\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/382513-641x345.jpg"},{"date":"2026-08-27 22:05:43","title":"Polisen uppt\u00e4ckte markbrand i Jomala","content":"P\u00e5 torsdagskv\u00e4llen inkom ett larm om markbrand i Jomala. R\u00e4ddningsledare i beredskap Thomas Mattsson<\/strong> ber\u00e4ttar att det var polisen som uppt\u00e4ckt en brasa n\u00e4ra f\u00e5geltornet vid Ramsholmen.\r\n\r\n- Det \u00e4r n\u00e5gon som eldat med vett och vilja h\u00e4r. Det var ris, stockar, bokhylla och s\u00e5 vidare, v\u00e4ldigt konstigt tillriggat, s\u00e4ger han.\r\n\r\nTotalt r\u00f6rde det sig om ett omr\u00e5de p\u00e5 cirka tio kvadratmeter. Branden kunde sl\u00e4ckas av Jomala FBK och Gottby FBK som ryckte ut till platsen.\r\n\r\nMattsson betonar att risk f\u00f6r terr\u00e4ngbrand r\u00e5der p\u00e5 \u00c5land och s\u00e4ger att polisen nu utreder branden.","thumb":"https:\/\/www.nyan.ax\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/311899-724x390.jpg"},{"date":"2026-08-27 22:01:59","title":"Fr\u00e5ga om vaccintv\u00e5ng i \u00c5land Gallup","content":"Oroar m\u00e4sslingsutbrottet dig? Borde m\u00e4sslingsvaccinet vara obligatoriskt? Det \u00e4r tv\u00e5 av fr\u00e5gorna i den f\u00f6rsta gallupen<\/a> efter sommaruppeh\u00e5llet.\r\n\r\nDen 21 augusti meddelade THL att en person som rest med f\u00e4rja mellan Sverige och \u00c5land i mitten av augusti insjuknat i m\u00e4ssling. I Sverige p\u00e5g\u00e5r ett m\u00e4sslingsutbrott med totalt 35 smittade efter festivalen Urkult i V\u00e4sternorrland i Sverige.\r\n\r\nMot den bakgrunden st\u00e4ller Nya \u00c5land fr\u00e5gor om b\u00e5de oro f\u00f6r m\u00e4sslingen och vaccinering i \u00c5land Gallup<\/a>. Den f\u00f6rsta g\u00e4ller oro f\u00f6r ett omfattande m\u00e4sslingsutbrott, den andra om det borde vara obligatoriskt att vaccinera sig mot m\u00e4sslingen f\u00f6r alla som kan vaccinera sig.\r\n\r\nI den andra fr\u00e5gan finns en graderad skala med svarsalternativ med tv\u00e5 ja-alternativ: \u201dja, jag tillh\u00f6r en riskgrupp\u201d och \u201dja, flockimmunitet \u00e4r viktigare \u00e4n individens r\u00e4tt att best\u00e4mma \u00f6ver sin egen kropp\u201d.\r\n\r\nDet finns \u00e4ven tre nej-alternativ: \u201dnej, det \u00e4r viktigt att vaccinera sig men det ska vara frivilligt\u201d, \u201dnej, r\u00e4tten att f\u00e5 best\u00e4mma \u00f6ver sin egen kropp \u00e4r viktigare \u00e4n flockimmunitet\u201d samt \u201dnej, jag tror vaccin g\u00f6r mer skada \u00e4n nytta\u201d. F\u00f6rst\u00e5s finns \u00e4ven ett \u201dkan inte ta st\u00e4llning\u201d-alternativ.\r\n\r\nL\u00e4s mer om m\u00e4ssling och m\u00e4sslingvaccinet i faktarutan. All fakta \u00e4r fr\u00e5n Institutet f\u00f6r h\u00e4lsa och v\u00e4lf\u00e4rd (THL).\r\n

Kommuner och upphandlingen<\/h2>\r\nVid sidan av den vanliga fr\u00e5gan om vilket parti man skulle r\u00f6sta p\u00e5 om det var val till lagtinget i dag, st\u00e4lls \u00e4ven fr\u00e5gor om kommunerna och om den stora upphandlingen av sk\u00e4rg\u00e5rdstrafiken som landskapsregeringen nu jobbar med.\r\n\r\nG\u00e4llande kommunerna, som \u00e4r folkets fr\u00e5ga, g\u00e4ller det om ens egen hemkommun borde g\u00e5 ihop med en annan kommun. G\u00e4llande upphandlingen fr\u00e5gas om man tycker att lantr\u00e5det borde pausa upphandlingen. Fr\u00e5gest\u00e4llare \u00e4r Stephan Toivonen <\/strong>och \u00c5l\u00e4ndsk demokrati.\r\n\r\n\u00c5land Gallup \u00e4r \u00f6ppen fram till onsdag kv\u00e4ll 23.59.<\/a>\r\n\r\n
\r\n

S\u00e5 h\u00e4r deltar du<\/h2>\r\nMan hittar gallupen H\u00c4R.<\/a>\r\n\r\nSkriv in din mobilnummer, men l\u00e4mna bort den f\u00f6rsta nollan. Klicka p\u00e5 \u2019skicka verifieringskod\u2019. Du kan anv\u00e4nda b\u00e5de ett finl\u00e4ndskt och svenskt mobilnummer.\r\n\r\nDu f\u00e5r ett sms med en verifieringskod som du ska skriva in i n\u00e4sta steg, sedan kan du svara p\u00e5 fr\u00e5gorna.\r\n\r\nDet \u00e4r gratis att delta. Du kan enbart delta en g\u00e5ng.\r\n\r\nOm du f\u00e5r ett felmeddelande om att du redan deltagit (men inte gjort det) kan du pr\u00f6va starta om din webbl\u00e4sare.\r\n\r\nDu deltar anonymt, eftersom alla deltagare anonymiseras s\u00e5 snart verifieringskoden skickats med hj\u00e4lp av en utomst\u00e5ende tj\u00e4nst.\r\n\r\n<\/section>
\r\n

Det h\u00e4r \u00e4r \u00c5land Gallup<\/h2>\r\n\u00c5land Gallup<\/strong><\/a> g\u00f6rs av Mats Adamczak<\/strong>, statistiker, och modellen har utvecklats kontinuerligt sedan starten 2018.\r\n\r\n\u00c5land Gallup<\/strong> g\u00f6rs genom att deltagarna sj\u00e4lv s\u00f6ker upp gallupen eller prenumererar p\u00e5 den.\r\n\r\nSvaren viktas<\/strong> enligt k\u00f6n, \u00e5lder, bostadsort och hur man r\u00f6stat i det senaste valet. Viktning inneb\u00e4r att svar f\u00e5r st\u00f6rre eller mindre betydelse beroende p\u00e5 om en viss grupp \u00e4r \u00f6verrepresenterad.\r\n\r\nAntalet os\u00e4kra v\u00e4ljare<\/strong> \u00e4r gallupens akillesh\u00e4l. Under mandatperioden \u00e4r en h\u00f6gre andel v\u00e4ljarna os\u00e4kra, medan andelen minskar i n\u00e4rheten till val.\r\n\r\n<\/section>
\r\n

Fakta om m\u00e4ssling och MPR-vaccin fr\u00e5n THL<\/h2>\r\nM\u00e4ssling kan vara en allvarlig sjukdom f\u00f6r vem som helst oberoende av \u00e5lder. I synnerhet f\u00f6r personer med f\u00f6rs\u00e4mrad motst\u00e5ndskraft kan m\u00e4ssling vara en sv\u00e5r, till och med d\u00f6dlig sjukdom. M\u00e4ssling leder till d\u00f6den i 1\u20133 fall av 1\u00a0000 insjuknade.\r\n\r\nPersoner utan skydd av genomg\u00e5ngen sjukdom eller vaccin \u00e4r utsatta f\u00f6r m\u00e4ssling.\r\n\r\nM\u00e4ssling smittar mycket l\u00e4tt. Nio av tio oskyddade personer som exponeras f\u00f6r smittan insjuknar.\r\n\r\nM\u00e4ssling \u00f6verf\u00f6rs via kontakt- och droppsmitta och via luften. En insjuknad person uts\u00f6ndrar rikligt med virus. M\u00e4sslingsvirusen f\u00f6rblir infektionsdugliga i rumstemperatur och p\u00e5 ytor upp till tv\u00e5 timmar efter att personen som b\u00e4r p\u00e5 smittan har avl\u00e4gsnat sig fr\u00e5n utrymmet.\r\n\r\nM\u00e4ssling kan enbart f\u00f6rebyggas genom vaccination.\r\n\r\nI Finland vaccineras barn med MPR-vaccin, som skyddar mot m\u00e4ssling, p\u00e5ssjuka och r\u00f6da hund. De \u00e4r s\u00e4kra, skyddar mot tre sjukdomar och kr\u00e4ver endast tv\u00e5 injektioner fram till skol\u00e5ldern.\r\n\r\nK\u00e4lla: THL Mer information om m\u00e4ssling och vaccin p\u00e5 www.thl.fi.\r\n\r\n<\/section>","thumb":"https:\/\/www.nyan.ax\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/382554-641x345.jpg"},{"date":"2026-08-27 18:58:13","title":"Maryette h\u00e5ller \u00c5land p\u00e5 benen","content":"Motion \u00e4r en viktig del i v\u00e5rt v\u00e4lm\u00e5ende, men f\u00f6r den som tr\u00e4nar h\u00e5rt kan belastningen ibland bli f\u00f6r h\u00f6g och leda till skador. Maryette Karring \u00e4r legitimerad fysioterapeut och en av dem som jobbar f\u00f6r att h\u00e5lla \u00c5land skadefritt.<\/strong>\r\n\r\nSedan \u00e5r 2018 driver Maryette Karring f\u00f6retaget Fysio \u00c5land tillsammans med sin man, Anton Karring<\/strong>. B\u00e5da tv\u00e5 \u00e4r legitimerade fysioterapeuter sedan tio \u00e5r tillbaka och arbetar med allt fr\u00e5n elitidrottare till pension\u00e4rer. Id\u00e9n att starta eget v\u00e4xte fram ganska snart efter att paret tagit examen och skulle ut p\u00e5 arbetsmarknaden.\r\n\r\n\u2013 P\u00e5 den tiden fanns det egentligen inte s\u00e5 m\u00e5nga jobbm\u00f6jligheter som fysioterapeut, varken h\u00e4r p\u00e5 \u00c5land eller p\u00e5 fastlandet. D\u00e5 fick vi id\u00e9n att starta eget f\u00f6r att se vart\u00e5t det bar, s\u00e4ger Maryette.\r\n\r\nTill en b\u00f6rjan hade b\u00e5de hon och maken andra jobb vid sidan av egenf\u00f6retagandet f\u00f6r att f\u00e5 ihop vardagen. Sedan tog verksamheten fart ordentligt och idag driver de f\u00f6retaget med fyra heltidsanst\u00e4llda.\r\n

L\u00e5ng erfarenhet<\/h2>\r\nEn vanlig dag p\u00e5 jobbet kan Maryette \u00e4gna f\u00f6rmiddagen \u00e5t att rehabilitera fotbollsspelare p\u00e5 WHA f\u00f6r att sedan avrunda eftermiddagen med att leda styrkepass p\u00e5 ett seniorboende. F\u00f6retaget \u00e4r till stor del mobilt, vilket inneb\u00e4r att de ofta \u00e5ker ut p\u00e5 hembes\u00f6k till sina klienter och till idrottsf\u00f6reningarna de samarbetar med. Just nu innefattar det framf\u00f6r allt fotbollen, hockeyn och tennisen p\u00e5 \u00f6n.\r\n\r\nUt\u00f6ver tio \u00e5rs erfarenhet inom sitt yrke, har Maryette \u00e4ven en bakgrund som elitidrottare. Mellan \u00e5ren 2008 och 2022 spelade hon fotboll i \u00c5land United, med ett par \u00e5rs fr\u00e5nvaro p\u00e5 grund av studier i Helsingfors. Under de sista \u00e5ren kunde hon dessutom titulera sig \u201dspelande fysioterapeut\u201d.\r\n\r\n\u2013 Jag minns en match d\u00e4r jag f\u00f6rst sprang in p\u00e5 plan med medicinv\u00e4skan f\u00f6r att behandla en spelare, som sedan beh\u00f6vde bytas ut. Jag var d\u00e5 den enda tillg\u00e4ngliga spelaren p\u00e5 b\u00e4nken, s\u00e5 d\u00e5 var det bara att dra p\u00e5 sig matchtr\u00f6jan och hoppa in, s\u00e4ger Maryette med ett skratt.\r\n\r\nParallellt med det lokala arbetet har hon \u00e4ven hunnit med tre \u00e5r inom Finlands flicklandslag i fotboll. Under en period var hon involverad i U16-, U17- och U23-landslagen samtidigt.\r\n\r\n\u2013 Det \u00e5ret var ganska kaosartat, det var resor n\u00e4stan varannan vecka. Men det var ocks\u00e5 ett rolig och l\u00e4rorikt \u00e5r, d\u00e4r jag fick jobba med samma spelare dygnet runt och fick en helhetsbild p\u00e5 ett s\u00e4tt man inte f\u00e5r annars, s\u00e4ger Maryette.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_324737\" align=\"alignnone\" width=\"1920\"]\"\" Till vardags arbetar Maryette med att b\u00e5de f\u00f6rebygga och rehabilitera skador hos s\u00e5v\u00e4l elitidrottare som pension\u00e4rer.[\/caption]\r\n

Risker med elitidrott<\/h2>\r\nFast elitidrottare \u00e4r v\u00e4ltr\u00e4nade \u00e4r deras livsstil inte h\u00e4lsosam f\u00f6r kroppen i det l\u00e5nga loppet. Kroppen uts\u00e4tts f\u00f6r extrem stress och \u00f6vertr\u00e4ning under l\u00e5ng tid, vilket g\u00f6r att de flesta beh\u00f6ver l\u00e4gga av i 30-35-\u00e5rs\u00e5ldern f\u00f6r att kroppen inte l\u00e4ngre h\u00e5ller.\r\n\r\nOlika idrotter f\u00f6r med sig olika risker. Inom hockeyn \u00e4r det exempelvis vanligt med h\u00f6ft- och axelproblem p\u00e5 grund av spelarnas fram\u00e5tb\u00f6jda och roterade positioner. Maryette tr\u00e4ffar inte s\u00e4llan p\u00e5 hockeyspelare som har problem med femuro-acetabul\u00e4r inkl\u00e4mning, ett tillst\u00e5nd som kan orsaka mycket sm\u00e4rta och begr\u00e4nsad r\u00f6rlighet i h\u00f6ften till f\u00f6ljd av p\u00e5lagringar p\u00e5 skelettet. I v\u00e4rsta fall beh\u00f6ver man operera och skrapa bort p\u00e5lagringarna, sedan v\u00e4ntar en \u00e5terh\u00e4mtningstid p\u00e5 omkring fyra m\u00e5nader.\r\n

Korsband vanlig skada<\/h2>\r\nInom fotbollen \u00e4r i st\u00e4llet kn\u00e4skador ett stort problem. D\u00e4r \u00e4r det m\u00e5nga snabba v\u00e4ndningar, tuffa n\u00e4rkamper och s\u00e4rskilt p\u00e5 konstgr\u00e4s finns en risk att fastna och vrida till kn\u00e4t. I IFK Mariehamn finns i nul\u00e4get fyra spelare som \u00e5dragit sig kn\u00e4skador i \u00e5r och i \u00c5land United finns ytterligare en.\r\n\r\nAllvarligast \u00e4r korsbandsskadorna, som ofta kr\u00e4ver b\u00e5de operation och en l\u00e5ng rehabilitering innan spelaren \u00e4r tillbaka p\u00e5 planen.\r\n\r\n\u2013 Det tar bort idrottaren fr\u00e5n sin sport under en v\u00e4ldigt l\u00e5ng tid och m\u00e5nga kommer kanske aldrig upp p\u00e5 samma niv\u00e5 igen efter\u00e5t. F\u00f6r vissa kan det inneb\u00e4ra slutet p\u00e5 karri\u00e4ren om rehabiliteringen inte blir lyckad.\r\n\r\nVid operation g\u00f6r man ett nytt korsband av en sena som tas antingen fr\u00e5n baksidan av l\u00e5ret eller fr\u00e5n patella, som g\u00e5r \u00f6ver framsidan av kn\u00e4t. Rehabiliteringstiden \u00e4r generellt sett kortare om man tar en sena fr\u00e5n baksidan, men d\u00e5 blir i st\u00e4llet muskeln i baksidan f\u00f6rsvagad. I explosiva sporter, s\u00e5som exempelvis sprint, kan det inneb\u00e4ra en stor skillnad i prestation.\r\n\r\nI vissa fall beh\u00f6vs inget nytt korsband alls. En del idrottare har klarat sig utan operation och korsband, men det har f\u00f6rutsatt att muskulaturen runtomkring varit tillr\u00e4ckligt stark f\u00f6r att b\u00e4ra upp kn\u00e4t. Annars blir det instabilt och ger efter, vilket \u00e4r oh\u00e5llbart i de allra flesta sporter. Som fysioterapeut f\u00f6respr\u00e5kar Maryette att rehabilitera kn\u00e4t innan ett beslut tas om att ta till kniven, eftersom det b\u00e4sta \u00e4r att undvika operation om man kan. Det riskerar dock att f\u00f6rl\u00e4nga idrottarens skadefr\u00e5nvaro betydligt om man n\u00e5gra m\u00e5nader in i rehabiliteringen inser att en operation \u00e4nd\u00e5 beh\u00f6vs.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_324736\" align=\"alignnone\" width=\"1920\"]\"\" Korsbandskador \u00e4r bland de allvarligare idrottsskadorna och drabbar framf\u00f6r allt fotbollsspelare. H\u00e4r visar Maryette hur tunt ett korsband \u00e4r.[\/caption]\r\n

Blir inte som f\u00f6rr<\/h2>\r\nSamtidigt \u00e4r en operation inte n\u00e5gon garanti p\u00e5 ett kn\u00e4 som h\u00e5ller i l\u00e4ngden. \u00c4ven efter en lyckad operation och rehabilitering blir kn\u00e4t aldrig vad det en g\u00e5ng varit.\r\n\r\n\u2013 N\u00e4r man har genomg\u00e5tt en operation \u00e4r risken alltid st\u00f6rre att n\u00e5gonting h\u00e4nder igen. Det blir \u00e4rrbildningar och rester kvar fr\u00e5n operationen, s\u00e5 det \u00e4r egentligen inte ett friskt kn\u00e4 l\u00e4ngre. Mycket s\u00e4tter sig s\u00e4kert ocks\u00e5 mentalt, man kanske r\u00f6r sig p\u00e5 ett annat s\u00e4tt eller blir r\u00e4dd f\u00f6r att g\u00e5 in i liknande situationer. Men om man g\u00e5r in lite halvdant i situationer \u00e4r risken tyv\u00e4rr st\u00f6rre att man skadar sig, s\u00e4ger Maryette.\r\n\r\nN\u00e4r det g\u00e4ller fr\u00e5gan kring varf\u00f6r kvinnor tycks drabbas av korsbandsskador i st\u00f6rre utstr\u00e4ckning \u00e4n m\u00e4n, finns \u00e4nnu inget s\u00e4kert svar. N\u00e5gra teorier \u00e4r att det kan ha att g\u00f6ra med kvinnans hormoner eller anatomi, d\u00e4r b\u00e4ckenet \u00e4r bredare och vinkeln i h\u00f6fter och kn\u00e4n d\u00e4rmed blir annorlunda \u00e4n hos m\u00e4n. \u00c4ven skillnaden i den generella styrkan tros vara en faktor. D\u00e4rf\u00f6r \u00e4r kn\u00e4kontroll och benstyrka viktigt f\u00f6r alla idrottare.\r\n

L\u00e5ngsiktiga problem<\/h2>\r\nI sitt yrkesliv har Maryette sett en stor utveckling i kunskapen om skadef\u00f6rebyggande tr\u00e4ning inom idrottsf\u00f6reningar. Idag finns det fler som f\u00f6rst\u00e5r hur viktigt det \u00e4r. Resultatet blir att idrottare kommer tillbaka snabbare fr\u00e5n sina skador.\r\n\r\n\u2013 F\u00f6r 10-15 \u00e5r sedan kanske man fick tr\u00e4ffa en fysio en vecka efter man \u00e5dragit sig en skada och sedan fick man ett program tre veckor senare. Det gick \u00e5t v\u00e4ldigt mycket tid till att v\u00e4nta, d\u00e4r man i st\u00e4llet hade kunnat g\u00f6ra stora framsteg, s\u00e4ger hon.\r\n\r\nSamtidigt som hon arbetar f\u00f6r att h\u00e5lla dagens elitidrottare hela, ser hon ocks\u00e5 baksidan av en l\u00e5ng elitkarri\u00e4r. M\u00e5nga f\u00f6re detta idrottare s\u00f6ker sig till henne med sviter fr\u00e5n sina sporter. M\u00e5nga av dem genomf\u00f6rde hela karri\u00e4rer utan att n\u00e5gonsin ha gjort n\u00e5gon skadef\u00f6rebyggande tr\u00e4ning, vilket de f\u00e5tt betala f\u00f6r senare i livet. Framf\u00f6r allt r\u00f6r det sig om problem med kn\u00e4n och artros i slitna leder.\r\n\r\n\u2013 Kn\u00e4n \u00e4r r\u00e4tt k\u00e4nsliga, s\u00e5 har du f\u00e5tt m\u00e5nga sm\u00e4llar och kanske opererat dig under karri\u00e4ren, g\u00f6r sig de skadorna p\u00e5minda n\u00e4r du blir \u00e4ldre. S\u00e4rskilt om du inte motionerar eller tar hand om sig sj\u00e4lv p\u00e5 samma s\u00e4tt l\u00e4ngre, s\u00e4ger hon.\r\n\r\n\u00c4ven de som drabbas av artros f\u00e5r leva med sviterna resten av livet. Det \u00e4r en \u00e5komma som inte f\u00f6rsvinner, men som kan bli b\u00e4ttre med hj\u00e4lp av tr\u00e4ning som h\u00e5ller musklerna i skick. Om artrosen d\u00e4remot inte blir bra kan man beh\u00f6va s\u00e4tta in proteser. D\u00e4rf\u00f6r betonar Maryette hur viktigt det \u00e4r f\u00f6r dagens idrottare att ta hand om kroppen medan tid finns, s\u00e5 att den inte \u00e4r helt trasig n\u00e4r de v\u00e4l slutar.\r\n\r\n\u2013 N\u00e4r man pensionerar sig vill man fortfarande kunna r\u00f6ra sig ordentligt och inte ha ont \u00f6verallt. Det finns de som opererat sig s\u00e5 mycket under karri\u00e4ren att de tvingas skaffa protes redan n\u00e4r de \u00e4r 40 och d\u00e5 m\u00e5ste de sannolikt byta ut den protesen en g\u00e5ng innan de d\u00f6r.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_324735\" align=\"alignnone\" width=\"1920\"]\"\" Maryette hoppas att idrottsf\u00f6reningar i framtiden ska l\u00e4gga mer resurser p\u00e5 kostl\u00e4ra, d\u00e5 r\u00e4tt nutrition \u00e4r en viktig del i att h\u00e5lla sig frisk och hel.[\/caption]\r\n

M\u00e5ngsidigt f\u00f6r barn<\/h2>\r\nI dag \u00e4r det vanligt att barn specialiserar sig inom en idrott i tidig \u00e5lder. Ur ett fysioterapeutperspektiv menar dock Maryette att det vore gynnsamt f\u00f6r barn att h\u00e5lla p\u00e5 med flera sporter under en l\u00e4ngre tid, d\u00e5 specialiseringen g\u00f6r idrottsut\u00f6vandet v\u00e4ldigt ensidig.\r\n\r\n\u2013 F\u00f6r barns utvecklings skull, sett till den fysiska och den motoriska f\u00e4rdigheten, \u00e4r det bra att h\u00e5lla p\u00e5 med flera olika sporter och f\u00e5 variation i r\u00f6relserna. F\u00f6rr lekte man ganska mycket p\u00e5 tr\u00e4ningen upp till en ganska h\u00f6g \u00e5lder, men det g\u00f6r man inte l\u00e4ngre. I exempelvis fotbollen \u00e4r det fokus p\u00e5 teknik och att tr\u00e4na med boll n\u00e4stan direkt man b\u00f6rjar spela.\r\n\r\nF\u00f6r att h\u00e5lla hela v\u00e4gen betonar Maryette att tr\u00e4ningen m\u00e5ste kompletteras med r\u00e4tt kost och tillr\u00e4cklig vila. Mycket forskning pekar p\u00e5 att \u00e5terh\u00e4mtningen \u00e4r extremt viktig och det spelar egentligen ingen roll hur bra du tr\u00e4nar om du missk\u00f6ter kosten och vilan. I dag kan man enkelt hitta information kring kost och tr\u00e4ning p\u00e5 internet, men hon h\u00f6jer ett varningens finger f\u00f6r att blint f\u00f6lja allt som s\u00e4gs p\u00e5 sociala medier.\r\n\r\nI st\u00e4llet tror hon att m\u00e5nga idrottsf\u00f6reningar skulle gynnas av att integrera mer kostl\u00e4ra i sin verksamhet. Det inneb\u00e4r inte att vara restriktiv i vad man \u00e4ter, utan att \u00e4ta tillr\u00e4ckligt av det kroppen beh\u00f6ver f\u00f6r att orka och h\u00e5lla sig skadefri. Hon menar att m\u00e5nga idrottare skulle se b\u00e4ttre och snabbare resultat om de satte sig in b\u00e4ttre i vad deras kroppar beh\u00f6ver f\u00f6r att prestera p\u00e5 h\u00f6g niv\u00e5.\r\n\r\n\u2013 En idrottskarri\u00e4r \u00e4r inte j\u00e4ttel\u00e5ng, men om man skulle g\u00f6ra allting r\u00e4tt fr\u00e5n b\u00f6rjan kanske man skulle n\u00e5 sin fulla potential mycket snabbare \u00e4n vad man nu g\u00f6r.\r\n\r\n
\r\n

Maryette Karring<\/h2>\r\n\u00c5lder: 33 \u00e5r\r\n\r\nFamilj: maken Anton Karring, 33 \u00e5r, och dottern Adrienne, 8 m\u00e5nader\r\n\r\nFr\u00e5n: Eken\u00e4s, men har bott p\u00e5 \u00c5land sedan hon var sju \u00e5r\r\n\r\nBor: Kungs\u00f6\r\n\r\nYrke: fysioterapeut\/egenf\u00f6retagare\r\n\r\n<\/section>","thumb":"https:\/\/www.nyan.ax\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/381642-641x345.jpg"}]