[{"date":"2026-08-22 19:00:43","title":"H\u00f6gskolan hj\u00e4lper Transmar mot en elektrifierad fordonspark","content":"Transmar tar n\u00e4sta steg mot mer h\u00e5llbara transporter. Tillsammans med H\u00f6gskolan p\u00e5 \u00c5land har bolaget unders\u00f6kt hur en stegvis elektrifiering av hela fordonsparken skulle kunna genomf\u00f6ras.\r\n\r\nIntresset f\u00f6r eldrift har vuxit inom Transmar under flera \u00e5r. Bolaget har f\u00f6ljt marknadsutvecklingen, haft kontakt med leverant\u00f6rer och arrangerat seminarier. Men f\u00f6r att f\u00e5 ett bredare beslutsunderlag v\u00e4nde sig Transmar till H\u00f6gskolan p\u00e5 \u00c5land.\r\n\r\n\u2013 Hos Transmar k\u00e4nde man att det inte r\u00e4cker att bara lyssna p\u00e5 leverant\u00f6rer. D\u00e5 f\u00e5r man fr\u00e4mst f\u00f6rs\u00e4ljarens perspektiv. Tack vare kontakter och en del tidigare samarbeten v\u00e4nde de sig d\u00e4rf\u00f6r till oss, s\u00e4ger Florian Haug<\/strong>, ansvarig f\u00f6r programmet energi, design och automation samt masterutbildningen Energy Automation Sustainable Engineering vid H\u00f6gskolan p\u00e5 \u00c5land, i ett pressmeddelande.\r\n

Framtidens elektrifiering<\/h2>\r\nSamarbetet resulterade i ett examensarbete d\u00e4r elektroteknikstudenten Srdjan Kohut<\/strong> tog fram en kalkylmodell f\u00f6r f\u00f6retagets framtida elektrifiering.\r\n\r\n\u2013 Min uppgift blev att ta fram en kalkylmodell f\u00f6r Transmar som visar hur elektrifieringen av hela fordonsflottan kan byggas ut stegvis \u00f6ver tid, s\u00e4ger Kohut i pressmeddelandet.\r\n\r\nModellen tar h\u00e4nsyn till bland annat fordonstyper, k\u00f6rm\u00f6nster, laddf\u00f6nster, energibehov och effektuttag. \u00c4ven mer kr\u00e4vande f\u00f6rh\u00e5llanden, som vinterk\u00f6rning, ing\u00e5r i ber\u00e4kningarna. Rutter med l\u00e4ngre str\u00e4ckor, exempelvis mellan Finland och Sverige, inneb\u00e4r st\u00f6rre utmaningar.\r\n\r\nResultaten pekar samtidigt p\u00e5 stora m\u00f6jligheter att minska klimatp\u00e5verkan. Enligt ber\u00e4kningarna skulle en elektrifiering kunna minska Transmars \u00e5rliga koldioxidutsl\u00e4pp med omkring 88 procent j\u00e4mf\u00f6rt med dieseldrift, st\u00e5r det i pressmeddelandet.\r\n

Planering kr\u00e4vs<\/h2>\r\nEn central fr\u00e5ga \u00e4r hur eln\u00e4tet ska klara den \u00f6kade belastningen n\u00e4r flera fordon laddas samtidigt. Lastbalansering och smart schemal\u00e4ggning blir d\u00e4rf\u00f6r viktiga delar av l\u00f6sningen. I vissa fall kan investeringar i ny infrastruktur beh\u00f6vas, exempelvis transformatorstationer eller lokala batteril\u00f6sningar.\r\n\r\nFlorian Haug betonar att det inte finns en l\u00f6sning som passar alla.\r\n\r\n\u2013 Elektrifiering \u00e4r en l\u00f6sning som m\u00e5ste skr\u00e4ddarsys f\u00f6r n\u00e4stan varje akt\u00f6r. Investeringen \u00e4r dessutom stor, s\u00e4ger han.\r\n\r\nEnligt Haug fungerar eldrift i dag b\u00e4st f\u00f6r fordon som k\u00f6r lokalt och dagtid. Den framtagna modellen ska samtidigt g\u00f6ra det m\u00f6jligt f\u00f6r Transmar att testa olika scenarier och anpassa planerna n\u00e4r tekniken och f\u00f6ruts\u00e4ttningarna f\u00f6r\u00e4ndras.\r\n\r\nSamarbetet \u00e4r ocks\u00e5 ett exempel p\u00e5 hur H\u00f6gskolan p\u00e5 \u00c5land kopplar utbildningen till konkreta utmaningar inom n\u00e4ringslivet.","thumb":"https:\/\/www.nyan.ax\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/382137-641x345.jpg"},{"date":"2026-08-22 15:00:16","title":"Erica Eklund skriver feelgood om F\u00f6gl\u00f6","content":"\u2013 Jag \u00e4r fortfarande lite i chock. Det s\u00e4ger sommar\u00e5l\u00e4nningen och f\u00f6rfattarcoachen Erica Eklund efter att ha f\u00e5tt ja fr\u00e5n Schildts & S\u00f6derstr\u00f6ms till att ge ut hennes romanserie, som utspelar sig p\u00e5 F\u00f6gl\u00f6.\r\n\r\nDet \u00e4r ingen liten bedrift att bli antagen av ett v\u00e4lrenommerat f\u00f6rlag, n\u00e5got som Erica Eklund v\u00e4l k\u00e4nner till i egenskap av f\u00f6rfattarcoach, redakt\u00f6r och \u00f6vers\u00e4ttare. Det hela b\u00f6rjade med id\u00e9n att skriva om \u00c5land.\r\n\r\n\u2013\u00a0Jag pr\u00f6vade n\u00e5got som jag inte gjort tidigare: att mejla en enskild person p\u00e5 ett f\u00f6rlag i st\u00e4llet f\u00f6r till deras vanliga adress f\u00f6r inskickade manus. Det var f\u00f6r ett drygt \u00e5r sedan, och min id\u00e9 var \u00e4nnu vag: bara att jag ville skriva om \u00c5land och F\u00f6gl\u00f6, s\u00e4ger hon.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_324389\" align=\"alignnone\" width=\"1920\"]\"\" \u201dMin id\u00e9 var \u00e4nnu vag: bara att jag ville skriva om \u00c5land och F\u00f6gl\u00f6\u201d, s\u00e4ger Erica Eklund, om hur hon f\u00f6r bara ett \u00e5r sedan v\u00e4nde sig till Schildts & S\u00f6derstr\u00f6ms med sin plan f\u00f6r en romantrilogi som utspelar sig p\u00e5 F\u00f6gl\u00f6.[\/caption]\r\n\r\nErica Eklund kontaktade en f\u00f6rl\u00e4ggare p\u00e5 Schildt & S\u00f6derstr\u00f6ms i Helsingfors, och fick faktiskt geh\u00f6r.\r\n\r\n\u2013\u00a0Hon bad mig skriva ett r\u00e5manus till den f\u00f6rsta delen och skicka till henne. S\u00e5 f\u00f6rra sommaren skrev jag r\u00e5manuset, v\u00e4ldigt fort \u2013 jag gav mig sj\u00e4lv en deadline p\u00e5 slutet av augusti, och skickade det i b\u00f6rjan av september. Ocks\u00e5 d\u00e4r arbetade jag p\u00e5 ett annat s\u00e4tt \u00e4n brukar: jag anlitade ingen lekt\u00f6r, utan skickade ett r\u00e5manus som bara jag sj\u00e4lv hade sett, s\u00e4ger Erica Eklund.\r\n

Valde genre<\/h2>\r\nSedan b\u00f6rjade v\u00e4ntan, en v\u00e4ntan som hon varit med om f\u00f6rr, d\u00e4r hopp varvas med uppgivenhet.\r\n\r\n\u2013\u00a0Redan n\u00e4sta dag b\u00f6rjade jag tvivla p\u00e5 id\u00e9n. Men s\u00e5 i november h\u00f6rde de av sig och sa att de var flera som hade l\u00e4st mitt r\u00e5manus och att min id\u00e9 var intressant. De bj\u00f6d in mig till ett digitalt m\u00f6te, d\u00e4r jag tr\u00e4ffade b\u00e5de min f\u00f6rsta kontakt och ytterligare en av deras f\u00f6rl\u00e4ggare, s\u00e4ger Erica Eklund.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_324391\" align=\"alignnone\" width=\"1920\"]\"\" \u201dEn liten r\u00e4dsla finns det, vem \u00e4r jag att komma h\u00e4r och skriva om \u00c5land? Men jag \u00e4lskar verkligen \u00c5land och att skriva om \u00c5land\u201d, s\u00e4ger Erica Eklund.[\/caption]\r\n\r\nP\u00e5 m\u00f6tet diskuterade de bland annat bokens genre.\r\n\r\n\u2013\u00a0R\u00e5manuset b\u00f6rjade som en feelgoodroman och slutade som en sp\u00e4nningsroman och deras feedback var att jag beh\u00f6vde v\u00e4lja. Eftersom jag ville att det skulle vara en feelgoodroman s\u00e5 beh\u00f6vde jag fila bort det ruskigaste, \u00e4ven om jag kunde ha kvar lite av mysterieelementet, s\u00e4ger Erica Eklund.\r\n\r\nI mars i \u00e5r skickade hon s\u00e5 den nya versionen, plus en synopsis f\u00f6r del tv\u00e5 och tre. Sedan blev det att v\u00e4nta igen.\r\n\r\n\u2013\u00a0Tv\u00e5 veckor f\u00f6re midsommar h\u00f6rde de av sig och sa ja till att ge ut min serie. Jag gr\u00e4t av lycka en halv dag, jag var j\u00e4ttej\u00e4tteglad, s\u00e4ger Erica Eklund.\r\n\r\nHon j\u00e4mf\u00f6r k\u00e4nslan n\u00e4r hon f\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen fick en novell publicerad i en antologi: \u201dbara bekr\u00e4ftelsen\u201d.\r\n\r\nJust nu h\u00e5ller hon p\u00e5 att bearbeta manuset till f\u00f6rsta delen utifr\u00e5n f\u00f6rlagets feedback.\r\n\r\n\u2013\u00a0I augusti f\u00e5r jag en redakt\u00f6r, och d\u00e5 ska vi arbeta p\u00e5 detaljniv\u00e5, s\u00e4ger Erica Eklund.\r\n

Roman med tv\u00e5 sp\u00e5r<\/h2>\r\nI sina tidigare b\u00f6cker har Erica Eklund valt Norrk\u00f6ping som milj\u00f6.\r\n\r\n\u2013\u00a0Det \u00e4r d\u00e4r jag bor. Men jag har varit p\u00e5 \u00c5land p\u00e5 somrarna i 20 \u00e5r. Vi bor i Lumparsund, men min sv\u00e4rfar \u00e4r fr\u00e5n F\u00f6gl\u00f6 \u2013 det \u00e4r platsen f\u00f6r min mans sl\u00e4kthistoria. Jag tycker mycket om F\u00f6gl\u00f6, och vill g\u00e4rna gestalta sk\u00e4rg\u00e5rdsmilj\u00f6n, s\u00e4ger Erica Eklund.\r\n\r\nBer\u00e4ttelsen utspelar sig i nutid, men med en sidober\u00e4ttelse som utspelar sig n\u00e5gra decennier tidigare.\r\n\r\n\u2013 Jag tycker om att skriva s\u00e5. Min huvudperson Agnes \u00e4r f\u00f6dd p\u00e5 F\u00f6gl\u00f6 men har flyttat bort. N\u00e4r boken b\u00f6rjar \u00e4r hon p\u00e5 v\u00e4g tillbaka f\u00f6r att hennes pappa har d\u00f6tt. Hon \u00e4r egentligen f\u00e4rdig med det lilla samh\u00e4llet, men omst\u00e4ndigheterna tvingar henne att stanna kvar, s\u00e4ger Erica Eklund.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_324392\" align=\"alignleft\" width=\"334\"]\"\" \u201dR\u00e5manuset b\u00f6rjade som en feelgoodroman och slutade som en sp\u00e4nningsroman och deras feedback var att jag beh\u00f6vde v\u00e4lja\u201d, s\u00e4ger Erica Eklund. Hon valde feelgood.[\/caption]\r\n\r\nVilka omst\u00e4ndigheter det r\u00f6r sig om framg\u00e5r i den parallella ber\u00e4ttelsen. Det \u00e4r saker som h\u00e4nde n\u00e4r Agnes var ung, innan hon flyttade bort.\r\n\r\n\u2013\u00a0Hon var f\u00e4rdig med det lilla samh\u00e4llet, det som kan vara lite kv\u00e4vande, att alla vet allt om alla. Men s\u00e5 b\u00f6rjar hon minnas vad hon \u00e4lskar med \u00c5land, s\u00e4ger Erica Eklund, som betonar att alla personer i boken \u00e4r helt fiktiva. D\u00e4remot \u00e4r geografin mestadels verklig: bokens Degerby liknar det \u201driktiga\u201d Degerby. Det \u00e4r bara Agnes hus som \u00e4r p\u00e5hittat.\r\n\r\nHon medger att det k\u00e4nns \u201dlite l\u00e4skigt\u201d att skriva om \u00c5land och F\u00f6gl\u00f6.\r\n\r\n\u2013 En liten r\u00e4dsla finns det, vem \u00e4r jag att komma h\u00e4r och skriva om \u00c5land? Men jag \u00e4lskar verkligen \u00c5land och att skriva om \u00c5land.\r\n

<\/h2>\r\n

Bokslukare<\/h2>\r\nSom s\u00e5 m\u00e5nga f\u00f6rfattare var Erica Eklund en bokslukare redan som barn.\r\n\r\n\u2013 Och jag l\u00e4ser fortfarande v\u00e4ldigt mycket. Tidigare l\u00e4ste jag v\u00e4ldigt kritiskt, men numera kan jag ha sv\u00e5rt att redog\u00f6ra f\u00f6r en enskild bok som jag l\u00e4st: det som dr\u00f6jer sig kvar kan vara bara en k\u00e4nsla, en st\u00e4mning, s\u00e4ger hon.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_324390\" align=\"alignright\" width=\"334\"]\"\" \u201dHon var f\u00e4rdig med det lilla samh\u00e4llet, det som kan vara lite kv\u00e4vande. Men s\u00e5 b\u00f6rjar hon minnas vad hon \u00e4lskar med \u00c5land\u201d, s\u00e4ger Erica Eklund om sin huvudperson Agnes.[\/caption]\r\n\r\nMen en s\u00e5dan k\u00e4nsla eller st\u00e4mning kan i sig vara en k\u00e4lla till inspiration n\u00e4r hon skriver sj\u00e4lv.\r\n\r\nN\u00e5gra av hennes favoritf\u00f6rfattare \u00e4r Majgull Axelsson<\/strong>, Jonas Gardell<\/strong> och franska Val\u00e9rie Perrin<\/strong>.\r\n\r\n\u2013\u00a0Hon som skrev \u201dF\u00e4rskt vatten till blommorna\u201d. Och Kjell West\u00f6<\/strong>. Det k\u00e4nns r\u00e4tt stort att jag nu ska ge ut tre b\u00f6cker p\u00e5 samma f\u00f6rlag som Kjell West\u00f6, s\u00e4ger Erica Eklund.\r\n\r\n
\r\n

ERICA EKLUND<\/h2>\r\nF\u00f6dd:<\/strong> 1977.\r\n\r\nBor: <\/strong>Norrk\u00f6ping, sommartid i Lumparsund.\r\n\r\nYrke:<\/strong> f\u00f6rfattarcoach, redakt\u00f6r, \u00f6vers\u00e4ttare, f\u00f6rfattare.\r\n\r\nFamilj:<\/strong> gift med Jonas, tv\u00e5 s\u00f6ner, 17 och 19 \u00e5r.\r\n\r\nIntressen: <\/strong>skriva, l\u00e4sa, \u00e5ka skidor, paddla kajak.\r\n\r\n<\/section>
\r\n

ERICA EKLUNDS F\u00d6GL\u00d6TRILOGI<\/h2>\r\nSerien handlar om Agnes, utflyttad F\u00f6gl\u00f6bo som \u00e5terkommer fr\u00e5n Sverige till Degerby efter pappans d\u00f6d.\r\n\r\nDel 1 utkommer i v\u00e5r, del 2 v\u00e5ren 2028 och del 3 v\u00e5ren 2029.\r\n\r\nErica Eklund gav ut sin f\u00f6rsta roman, \u201dJorden sk\u00e4lver marken gungar\u201d \u00e5r 2022, handboken \u201dV\u00e5ga skriva\u201d 2023, och romanen \u201dToner i tystnaden\u201d 2025.\r\n\r\n2023 medverkade hon i Mariehamns litteraturdagar.\r\n\r\n<\/section>","thumb":"https:\/\/www.nyan.ax\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/380715-641x345.jpg"},{"date":"2026-08-22 10:36:23","title":"Bev\u00e4ringsf\u00f6rbundet vill se v\u00e4rnplikt p\u00e5 \u00c5land","content":"Bev\u00e4ringsf\u00f6rbundet anser att \u00e5l\u00e4nningar borde omfattas av samma v\u00e4rnplikt som p\u00e5 fastlandet \u2013 ettdera genom milit\u00e4rtj\u00e4nst eller civiltj\u00e4nst. Det rapporterar Hufvudstadsbladet<\/a><\/strong>.\r\n\r\nBev\u00e4ringsf\u00f6rbundet \u00e4r en finl\u00e4ndsk intressebevakningsorganisation f\u00f6r bev\u00e4ringar och civiltj\u00e4nstg\u00f6rare. F\u00f6rbundet, som \u00e4r sj\u00e4lvst\u00e4ndigt fr\u00e5n f\u00f6rsvarsmakten, f\u00f6resl\u00e5r nu en \u00e4ndring av v\u00e4rnpliktssystemet till att \u00e4ven omfatta \u00c5land.\r\n\r\n\u201dDet f\u00f6r\u00e4ndrade s\u00e4kerhetspolitiska l\u00e4get kr\u00e4ver att varje finl\u00e4ndare arbetar f\u00f6r det nationella f\u00f6rsvaret. F\u00f6rsvaret av landet ska vara allas plikt\u201d, s\u00e4ger Mats Uotila<\/strong>, ordf\u00f6rande f\u00f6r Bev\u00e4ringsf\u00f6rbundet, till Hufvudstadsbladet.\r\n\r\nEnligt bev\u00e4ringsf\u00f6rbundet \u00e4r de specialr\u00e4ttigheter som g\u00e4ller \u00e5l\u00e4nningar f\u00f6r\u00e5ldrade och inte l\u00e4ngre motiverade. P\u00e5 grund av f\u00f6r\u00e4ndrade omst\u00e4ndigheter anser man att milit\u00e4rtj\u00e4nst p\u00e5 \u00c5land skulle gynna Finlands och Natos intressen samt st\u00e4rka beredskapen.\r\n\r\n\u201d\u00c5l\u00e4nningarnas deltagande i uppgifter inom f\u00f6rsvaret skulle i framtiden bidra till att s\u00e4kerst\u00e4lla att f\u00f6rsvarsmakten har det antal personer som beh\u00f6ver utbildas\u201d, s\u00e4ger Juho Litja<\/strong>, vice ordf\u00f6rande f\u00f6r Bev\u00e4ringsf\u00f6rbundet, till Hufvudstadsbladet.","thumb":"https:\/\/www.nyan.ax\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/382237-641x345.jpg"},{"date":"2026-08-22 10:00:04","title":"Idrottspsykologen: S\u00e5 h\u00e4r kan IFK v\u00e4nda motg\u00e5ng till medg\u00e5ng","content":"\u2013 En enda seger kan skapa tilltron i en grupp att g\u00f6ra om samma sak igen.\r\nOrden om IFK Mariehamn \u00e4r G\u00f6ran Kentt\u00e4s \u2013 en av de mest kvalificerade idrottspsykologerna i v\u00e4rlden. I dag ger han sin syn p\u00e5 hur IFK kan v\u00e4nda kris till framg\u00e5ng.\r\n\u2013 Skippa det som skrivs i sociala medier. Fokusera p\u00e5 nuet och p\u00e5minn varandra om det ni har gjort bra, s\u00e4ger han.\r\n\r\nEfter 19 raka matcher utan vinst kom IFK:s f\u00f6rsta fulltr\u00e4ff i l\u00f6rdagens m\u00f6te med SJK. Hur p\u00e5verkar den mariga s\u00e4songen psyket? Vad \u00e4r det egentligen f\u00f6r mekanismer som s\u00e4tts i arbete n\u00e4r man hamnar i en ner\u00e5tg\u00e5ende spiral, och vad kan den efterl\u00e4ngtade segern ha f\u00f6r mental betydelse? Dessa fr\u00e5gor, och fler, s\u00f6kte Nyan svar p\u00e5 och kontaktade d\u00e4rf\u00f6r en av Sveriges mest meriterade idrottspsykologer \u2013 G\u00f6ran Kentt\u00e4 <\/strong>vid Riksidrottsf\u00f6rbundet, som precis \u00e4r hemkommen fr\u00e5n Paris och EM i simning, d\u00e4r han fungerat som st\u00f6d f\u00f6r det svenska landslaget.\"\" \"\"\r\n

Vad \u00e4r det egentligen som sker i en grupp n\u00e4r man m\u00f6ter motg\u00e5ng efter motg\u00e5ng?<\/i><\/h4>\r\n\u2013\u00a0I just lagsporter \u00e4r det en ganska specifik process. D\u00e4r brukar vi tala om ett psykologiskt momentum. Det kan exempelvis handla om att n\u00e5gon i laget b\u00f6rjar h\u00e4nga med huvudet, tappar sj\u00e4lvf\u00f6rtroendet och blir grinig. Det i sin tur smittar av sig p\u00e5 omgivningen \u2013 och det fungerar ocks\u00e5 omv\u00e4nt om n\u00e5gon g\u00f6r bra ifr\u00e5n sig och visar med sitt kroppsspr\u00e5k att det g\u00e5r bra och att den personen tror p\u00e5 det man g\u00f6r. Ju h\u00f6gre status man har i en grupp, desto st\u00f6rre p\u00e5verkan har man p\u00e5 sina lagkamrater \u2013 \u00e5t b\u00e4gge h\u00e5ll.\r\n

En lagkapten har allts\u00e5 en s\u00e4rskilt viktig psykologisk roll?<\/i><\/h4>\r\n\u2013\u00a0Lagkaptenen kan ha en enormt stor psykologisk p\u00e5verkan. L\u00e5t oss s\u00e4ga att man har f\u00f6rlorat n\u00e5gra matcher p\u00e5 raken, och s\u00e5 sl\u00e4pper man in en boll tidigt. B\u00f6rjar lagkaptenen d\u00e5 h\u00e4nga med huvudet s\u00e5 p\u00e5verkar det samtliga otroligt mycket.\r\n

Vikten av att vara i nuet<\/h2>\r\nG\u00f6ran Kentt\u00e4 n\u00e4mner \u00e4ven det han kallar \u201dinformella ledare\u201d i lagsporter, och deras roll.\r\n\r\n\u2013\u00a0En informell ledare kan vara n\u00e5gon som alla k\u00e4nner och som kanske har spelat i laget i m\u00e5nga \u00e5r \u2013 n\u00e5gon som \u00e4r en \u201dpappafigur\u201d i laget och tar hand om alla runt sig. Nu har jag inte full koll p\u00e5 just IFK Mariehamn, men ofta \u00e4r ocks\u00e5 m\u00e5lvakten en speciell person med stort inflytande p\u00e5 hur tryggt ett lag k\u00e4nner sig hela v\u00e4gen fr\u00e5n backlinjen och upp\u00e5t. En m\u00e5lvakt som utstr\u00e5lar trygghet i sitt kroppsspr\u00e5k sprider den tryggheten i hela laget.\r\n

IFK \u00e4r ett \u00e4kta sm\u00e5stadslag som tillbringar mycket tid tillsammans utanf\u00f6r planen och under resor till och fr\u00e5n matcher. Skulle du s\u00e4ga att psykologin skiljer sig mellan lag fr\u00e5n en liten ort kontra ett storstadslag?<\/i><\/h4>\r\n\u2013\u00a0Det \u00e4r en v\u00e4ldigt sp\u00e4nnande fr\u00e5ga. Jag har ingen forskning i \u00e4mnet att luta mig mot, men ett lag fr\u00e5n en liten ort f\u00e5r ofta ett enormt st\u00f6d fr\u00e5n samh\u00e4llet i medg\u00e5ng. I motg\u00e5ng d\u00e4remot kan den lilla orten f\u00e5 en motsatt effekt d\u00e4r en spelare n\u00e4stan kan sk\u00e4mmas s\u00e5 mycket att han inte ens vill g\u00e5 till butiken f\u00f6r att handla. Skuld och skam \u00e4r en av de starkaste negativa k\u00e4nslorna som existerar \u2013 de flesta av oss vill visa att vi duger och att vi lever upp till stadens f\u00f6rv\u00e4ntningar. Generellt kan man s\u00e4ga att alla m\u00e5sten som tynger ens axlar g\u00f6r det sv\u00e5rare att vara i nuet \u2013 m\u00e5sten handlar alltid om framtiden, och d\u00e5 \u00e4r det l\u00e4tt att s\u00e4tta krokben f\u00f6r sig sj\u00e4lv.\r\n

Mentala tr\u00e4ningen \u00e4r p\u00e5 frammarsch<\/h2>\r\nIdrottspsykologi handlar mycket om att belysa faktorer som antingen fr\u00e4mjar eller f\u00f6rsv\u00e5rar en h\u00e5llbar prestationsutveckling och d\u00e4rmed en h\u00e5llbar idrottskarri\u00e4r. Men, \u00e4r det p\u00e5 individniv\u00e5 eller gruppniv\u00e5 som insatserna g\u00f6r st\u00f6rst nytta? S\u00e5 h\u00e4r s\u00e4ger G\u00f6ran Kentt\u00e4 om den saken:\r\n\r\n\u2013\u00a0Det \u00e4r en ytterst relevant fr\u00e5ga. Tyv\u00e4rr f\u00f6renklar man det ofta i lagsporter n\u00e4r det g\u00e5r d\u00e5ligt. Man kanske sparkar en tr\u00e4nare och t\u00e4nker att det ska r\u00e4cka f\u00f6r att v\u00e4nda p\u00e5 resultaten. Visst har tr\u00e4narna en viktig uppgift, men \u00e4n viktigare \u00e4r att man tillsammans, som en grupp, g\u00f6r en intervention, s\u00e4ger han.\r\n\r\nDock kan ocks\u00e5 insatser fr\u00e5n enskilda spelare p\u00e5verka hela gruppen i h\u00f6g utstr\u00e4ckning.\r\n\r\n\u2013\u00a0Det kanske v\u00e4nder mentalt f\u00f6r n\u00e5gon som har varit sm\u00e5skadad men som blir \u00e5terst\u00e4lld, och d\u00e5 f\u00e5r han hela laget med sig. Ett annat stort och viktigt samtals\u00e4mne i idrottsv\u00e4rlden \u00e4r psykisk oh\u00e4lsa. Om n\u00e5gon m\u00e5r s\u00e5 d\u00e5ligt av idrottsliga motg\u00e5ngar att personen inte v\u00e5gar prata om det, \u00e4r det oerh\u00f6rt viktigt att det s\u00e4tts in resurser och fokus p\u00e5 den individens s\u00e4rskilda st\u00f6dbehov.\r\n

Hur bra eller d\u00e5liga \u00e4r idrottsf\u00f6reningar och elitlag i dag p\u00e5 att ta in hj\u00e4lp med den mentala biten?<\/i><\/h4>\r\n\u2013\u00a0Det har \u00e5tminstone g\u00e5tt \u00e5t r\u00e4tt h\u00e5ll de senaste decennierna, men ofta \u00e4r det en fr\u00e5ga om resurser och kompetens. Tyv\u00e4rr kommer man ofta p\u00e5 att be om den hj\u00e4lpen lite f\u00f6r sent, n\u00e4r krisen redan \u00e4r ett faktum. M\u00e5nga landslag i Sverige har anst\u00e4llda idrottspsykologer, och detsamma g\u00e4ller de flesta allsvenska fotbollsklubbarna. Sveriges damlandslag i fotboll var f\u00f6rst ut att ha med sig en idrottspsykolog p\u00e5 ett m\u00e4sterskap, det var 2008 n\u00e4r jag \u00e5kte med dem som en resurs till OS i Kina.\r\n

Segern kan v\u00e4nda p\u00e5 krisen<\/h2>\r\nEnligt G\u00f6ran Kentt\u00e4 finns det inget magiskt trollsp\u00f6 att vifta med f\u00f6r att v\u00e4nda r\u00e4dslan att f\u00f6rlora till en vilja att vinna.\r\n\r\n\u2013\u00a0Det handlar snarare om kontinuitet, f\u00f6rebyggande och l\u00e5ngsiktiga insatser \u00e4n om akut\u00e5tg\u00e4rder. Men jag vill ocks\u00e5 vara noga med att s\u00e4ga att korta insatser av s\u00e5 kallad psykoedukation kan fungera. Att f\u00f6rst\u00e5 hur allt h\u00e4nger ihop kan hj\u00e4lpa till att f\u00f6r\u00e4ndra ett beteende p\u00e5 relativt kort tid. \u00c4ven om det har g\u00e5tt d\u00e5ligt under en s\u00e4song kan varje individ best\u00e4mma sig f\u00f6r att springa p\u00e5 varje boll och att ge sitt yttersta i varje n\u00e4rkamp, s\u00e4ger han.\r\n

\u00c4r det m\u00f6jligt att, i procentsatser, uttrycka hur viktig den mentala tr\u00e4ningen i relation till den fysiska och taktiska tr\u00e4ningen?<\/i><\/h4>\r\n\u2013\u00a0Vi brukar leka lite med s\u00e5dana siffror och s\u00e4ga att den mentala biten utg\u00f6r allt mellan 20 och 100 procent. Med det menar jag att om tv\u00e5 lag \u00e4r j\u00e4mb\u00f6rdiga fysiskt och taktiskt, \u00e4r det den mentala biten som avg\u00f6r till 100 procent \u2013 men om ett lag inte har de fysiska spelarf\u00e4rdigheterna hj\u00e4lper det n\u00e4stan inget alls \u00e4ven om psykologin \u00e4r p\u00e5 plats.\r\n

Nu greppade IFK Mariehamn det sista halmstr\u00e5et och knep en seger i den 20:e omg\u00e5ngen. Hur mycket kan en s\u00e5dan sak betyda f\u00f6r att v\u00e4nda skutan p\u00e5 r\u00e4tt k\u00f6l?<\/i><\/h4>\r\n\u2013\u00a0Ganska mycket faktiskt. I mitt yrke pratar vi ofta om att n\u00e5got som man har lyckats med en g\u00e5ng, p\u00e5verkar tilltron att g\u00f6ra om samma sak igen. S\u00e5 det kan mycket v\u00e4l vara en katalysator som f\u00e5r saker att h\u00e4nda och v\u00e4nda.\r\n

Slutligen: Dela med dig av ett par korta och konkreta tips som IFK Mariehamn kan ta till f\u00f6r att hantera pressen man nu \u00e4r satt under?<\/i><\/h4>\r\n\u2013\u00a0Jag har tv\u00e5 korta tips. V\u00e4lj bort sociala medier och tidningar. L\u00e4s inte s\u00e5 mycket om det som skrivs kring krav och f\u00f6rv\u00e4ntningar. Det andra tipset \u00e4r att gemensamt i laget best\u00e4mma att inte alls fokusera p\u00e5 framtiden \u2013 s\u00e4tt i st\u00e4llet all t\u00e4nkbar fokus p\u00e5 den egna spelid\u00e9n och p\u00e5minn varandra om saker ni faktiskt har gjort bra hittills.\r\n\r\nIFK m\u00f6ter tabellettan KuPS p\u00e5 s\u00f6ndagen, avspark p\u00e5 V\u00e4re Arena i Kuopio sker klockan 15.00.\r\n\r\n
\r\n

G\u00f6ran Kentt\u00e4<\/h2>\r\nFil. dr i idrottspsykologi.\r\n\r\nH\u00f6gskolelektor i idrott.\r\n\r\nAdjunct professor vid University of Ottawa.\r\n\r\nForskare med inriktning p\u00e5 elitidrott.\r\n\r\nF\u00f6rfattare av flera b\u00f6cker inom idrottspsykologi och ledarskap.\r\n\r\nHar publicerat m\u00e5nga internationella idrottsvetenskapliga artiklar.\r\n\r\nHar jobbat som idrottspsykolog f\u00f6r svenska landslag i bland annat simning, skidskytte och fotboll.\r\n\r\n<\/section>","thumb":"https:\/\/www.nyan.ax\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/0735d98d-9eb7-4975-ad03-0963e409ed4f-641x345.jpeg"},{"date":"2026-08-22 08:43:28","title":"Bionytt: tre f\u00f6r de stora och en f\u00f6r de sm\u00e5","content":"Del 6 i \u201dInsidious\u201d-serien, en Jason Statham-rulle i marin milj\u00f6, en komedi i spamilj\u00f6, och en fransk familjefilm om en prickig varelse med l\u00e5ng svans: de \u00e4r veckans nya filmer p\u00e5 Bio Savoy.\r\n\r\nJacob Chases<\/strong> skr\u00e4ckfilm \u201dInsidious: Out of the Further\u201d recenseras i The Guardian av Scott Tobias<\/strong>. Hj\u00e4ltinnan Gemma (Amelia Eve<\/strong>) f\u00f6rs\u00f6ker skydda sig sj\u00e4lv och sin dotter fr\u00e5n varjehanda demoner fr\u00e5n de od\u00f6das v\u00e4rld \u2013 \u201dthe Further\u201d. Vi har att g\u00f6ra med del 6 i Insidious-serien, varav den f\u00f6rsta spelades in 2010, men, om man f\u00e5r tro Scott Tobias, s\u00e5 har \u201ddet roliga i stort sett g\u00e5tt upp i r\u00f6k och ersatts av en trist mytologi som \u00e4r sv\u00e5r att h\u00e4nga med i, \u00e4ven om uppf\u00f6ljarna inte hade r\u00e5ddat till kronologin\u201d. Tv\u00e5 stj\u00e4rnor.\r\n

Action p\u00e5 lastfartyg<\/h2>\r\nJean-Fran\u00e7ois Richets<\/strong> actionfilm \u201dMutiny\u201d kan vara skojig f\u00f6r en \u00e5l\u00e4ndsk publik eftersom den utspelar sig ombord p\u00e5 ett lastfartyg. Jason Statham<\/strong> spelar en f\u00f6re detta polis och numera livvakt som bluffar sig ombord p\u00e5 fartyget f\u00f6r att ta reda p\u00e5 vem som m\u00f6rdade hans chef. Med p\u00e5 resan finns en snygg kvinnlig tredjestyrman (Annabelle Wallis<\/strong>) och en grupp thail\u00e4ndska flyktingar g\u00f6mda i en container.\r\n\r\n\u201dActiongenren har ett tydligt behov av nya tricks, men till dess kan en film som \u201dMutiny\u201d funka som en lagom underh\u00e5llande p\u00e5minnelse om att vad de gamla hundarna \u00e4nnu klarar av\u201d, skriver The Guardians Benjamin Lee<\/strong>, och delar ut tre stj\u00e4rnor.\r\n

Humorfattig komedi<\/h2>\r\nJon Lucas<\/strong> och Scott Moores<\/strong> komedi \u201dSpa Weekend\u201d f\u00e5r ingen n\u00e5d hos Yles filmkritiker Silja Sahlgren-Fodstad<\/strong>. Filmen handlar \u2013 som titeln flaggar f\u00f6r \u2013 om fyra v\u00e4ninnor som reser p\u00e5 spa. Problem 1 \u00e4r, enligt Silja Sahlgren-Fodstad, att kvinnoportr\u00e4tten \u00e4r banala, och problem 2 \u00e4r att det \u00e4r en komedi som saknar humor.\r\n\r\n\u201dN\u00e4r jag promenerar hem\u00e5t kommer jag p\u00e5 mig sj\u00e4lv med att l\u00e4ngta efter lite machoaction. F\u00f6r hur slentrianm\u00e4ssig den genren \u00e4n kan vara s\u00e5 brukar inte ens de s\u00e4msta varianterna missa att bjuda p\u00e5 den utlovade actionbiten. Det h\u00e4r i motsats till en komedi om v\u00e4ninneskap som lyckas med konststycket att slarva bort b\u00e5de komedin och v\u00e4nskapsdelen\u201d, avslutar hon, och ger filmen 1 stj\u00e4rna.\r\n\r\nV\u00e4ninnorna spelas av Leslie Mann<\/strong>, Michelle Buteau<\/strong>, Anna Faris<\/strong> och Isla Fisher<\/strong>, medan Adam Demos<\/strong> spelar den beg\u00e4rlige yogainstrukt\u00f6ren p\u00e5 spahotellet.\r\n

Familjefilm med l\u00e5ng svans<\/h2>\r\nJag har inte hittat n\u00e5gra recensioner av franske Philippe Lacheaus<\/strong> familjefilm \u201dMarsupilami\u201d. Men den handlar om en zooanst\u00e4lld (spelad av Philippe Lacheau<\/strong> sj\u00e4lv) som r\u00e5kar sl\u00e4ppa ut en massa djur medan han \u00e4r p\u00e5 fyllan. Hans chef (Jean Reno<\/strong>) ger honom ett straffuppdrag: att h\u00e4mta hem ett paket fr\u00e5n det avl\u00e4gsna Palombia. Paketet f\u00e5r under inga omst\u00e4ndigheter \u00f6ppnas, varefter det g\u00e5r som man kan gissa: ut kryper den l\u00e5ngsvansade Marsupilami och kaos f\u00f6ljer.\r\n\r\nI veckan visas p\u00e5 bio \u00e4ven \u201dSpiderman: Brand New Day\u201d, \u201dThe Odyssey\u201d, \u201dThe Invite\u201d och \u201dThe End of Oak Street\u201d. F\u00f6r de yngsta visas \u201dPaw Patrol: dinosauriefilmen\u201d.\r\n\r\nKommande filmer \u00e4r romantiska komedin \u201dOne Night Only\u201d och Ridley Scotts <\/strong>\u201dThe Dog Stars\u201d.","thumb":"https:\/\/www.nyan.ax\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/382161-641x345.jpg"},{"date":"2026-08-21 20:46:10","title":"Hi Five! sporrar femmor att skriva","content":"\u2013 Det b\u00f6rjade med att vi fick ett mejl fr\u00e5n en flicka som ville vara med i en skrivt\u00e4vling, och som inte fick delta i en t\u00e4vling i Sverige, s\u00e4ger Ingrid Nordberg, ordf\u00f6rande f\u00f6r \u00c5lands litteraturf\u00f6rening.\r\nI h\u00f6st kan flickan och hennes j\u00e4mn\u00e5riga m\u00e4ta sina f\u00f6rfattarkrafter i skrivt\u00e4vlingen Hi Five! f\u00f6r \u00e5l\u00e4ndska femteklassare.\r\n\r\nEgentligen fanns id\u00e9n om en skrivt\u00e4vling f\u00f6r femmor sedan tidigare hos \u00c5lands litteraturf\u00f6rening, men mejlet fick dem att ta upp den p\u00e5 allvar. Syftet \u00e4r f\u00f6rst\u00e5s att f\u00e5 barn att intressera sig f\u00f6r att skriva.\r\n\r\n\u2013\u00a0Det \u00e4r roligt att komma ig\u00e5ng med n\u00e5got nytt. L\u00e4rarna g\u00f6r en s\u00e5 stor insats n\u00e4r det g\u00e4ller barns skrivande, och p\u00e5 det h\u00e4r s\u00e4ttet hoppas vi locka \u00e4nnu fler, s\u00e4ger Ingrid Nordberg.\r\n\r\nTemat f\u00f6r den f\u00f6rsta Hi Five!-t\u00e4vlingen \u00e4r \u201df\u00f6nster\u201d.\r\n\r\n\u2013\u00a0Man kan blicka b\u00e5de ut och in genom f\u00f6nster, kanske se ett sp\u00f6ke. Eller s\u00e5 kan man tolka det mer abstrakt. I vilket fall kan det vara l\u00e4ttare att vara kreativ om man har en ram, s\u00e4ger Anna Lessmark<\/strong>, medlem i arbetsgruppen f\u00f6r t\u00e4vlingen.\r\n\r\n\u2013\u00a0Genren \u00e4r fri: man kan skriva \u00e4ventyr, sci-fi, skr\u00e4ck, poesi, s\u00e4ger Ingrid Nordberg.\r\n

Tre vinnare<\/h2>\r\nF\u00f6reningen har hunnit skicka information om t\u00e4vlingen till skolorna, och redan f\u00e5tt flera positiva svar. De hoppas p\u00e5 m\u00e5nga bidrag, fr\u00e5n \u201dvanliga\u201d skolelever s\u00e5v\u00e4l som fr\u00e5n hemskolade.\r\n\r\nJuryn best\u00e5r av f\u00f6rfattaren Karin Erlandsson<\/strong>, Fredrik Sonck<\/strong>, journalist och tidigare kulturchef p\u00e5 Hufvudstadsbladet, samt Katarina Norrg\u00e5rd<\/strong>, som representerar \u00c5lands litteraturf\u00f6rening. Deadline f\u00f6r bidragen \u00e4r den 19 oktober. Priset best\u00e5r av ett presentkort till bokhandeln, ett diplom och chans att spela in sin text f\u00f6r s\u00e4ndning i radio.\r\n\r\n\u2013\u00a0Juryn utser tre vinnare. Prisutdelningen sker p\u00e5 \u00c5l\u00e4ndsk bokm\u00e4ssa, som i \u00e5r h\u00e5lls den 12 december. P\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt hoppas vi locka fler barn till m\u00e4ssan p\u00e5 samma g\u00e5ng, s\u00e4ger Ingrid Nordberg.\r\n\r\n
\r\n

HI FIVE! FAKTA<\/h2>\r\nSkrivt\u00e4vling f\u00f6r \u00e5rskurs 5.\r\n\r\nTema 2026: F\u00f6nstret\r\n\r\nT\u00e4vlingsbidraget ska vara 1\u20134 sidor l\u00e5ngt och skrivas i Times New Roman, 12 punkter, med 1,5 radavst\u00e5nd. Bidraget skickas som ett Word-dokument till HiFive.ALF@gmail.com. Elevens namn och kontaktuppgifter ska anges i mejlet, men inte i sj\u00e4lva dokumentet.\r\n\r\nDeadline f\u00f6r t\u00e4vlingsbidrag: 19 oktober\r\n\r\nJurymedlemmar: Karin Erlandsson<\/strong>, Fredrik Sonck<\/strong>, Katarina Norrg\u00e5rd<\/strong>\r\n\r\nArbetsgrupp f\u00f6r t\u00e4vlingen: Sigrid H\u00e4ger-Jansson<\/strong>, Anna Lessmark, Ulrika Nettelblad<\/strong>, Ingrid Nordberg\r\n\r\nPrisutdelningen sker p\u00e5 \u00c5l\u00e4ndsk bokm\u00e4ssa i Alandica den 12 december\r\n\r\n<\/section>","thumb":"https:\/\/www.nyan.ax\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/381886-641x345.jpg"},{"date":"2026-08-21 20:30:09","title":"Bastubad utl\u00f6ste brandlarm","content":"Strax efter kl 18 p\u00e5 fredagskv\u00e4llen utl\u00f6stes ett automatlarm vid Stiftelsen Hemmet i Lemland. Enligt r\u00e4ddningsledare i beredskap Sebastian Mansnerus<\/strong> hade larmet orsakats av vatten\u00e5nga fr\u00e5n bastubad.\r\n\r\nLemlands FBK och Lumparlands FBK ryckte ut till platsen men v\u00e4l p\u00e5 plats kunde man allts\u00e5 konstatera att det inte r\u00f6rde sig om n\u00e5gon brand.","thumb":"https:\/\/www.nyan.ax\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/376930-641x345.jpg"},{"date":"2026-08-21 18:00:08","title":"Landskapsl\u00e4karen: \u201dM\u00e4ssling \u00e4r en av de mest smittsamma sjukdomarna\u201d","content":"Vaccinationsgraden f\u00e4r m\u00e4ssling p\u00e5 \u00c5land \u00e4r l\u00e5g, framf\u00f6r allt bland yngre, och det v\u00e4cker oro hos landskapsl\u00e4kare Knut L\u00f6nnroth efter att det p\u00e5 fredagen konstaterades att en person p\u00e5 \u00c5land drabbats av sjukdomen.<\/a>\r\n\u2013 Vi har sedan tidigare varit oroliga \u00f6ver den l\u00e5ga vaccinationsgraden hos barn och yngre och det \u00e4r vi fortsatt, s\u00e4ger han.\r\n\r\nTHL:s utvecklingsdirekt\u00f6r Mia Kontio<\/strong> ber\u00e4ttar i en intervju med \u00c5lands radio att vaccinationst\u00e4ckningen f\u00f6r m\u00e4ssling p\u00e5 \u00c5land \u00e4r s\u00e4mre \u00e4n i Finland som helhet. Enligt henne har omkring 90 procent p\u00e5 \u00c5land f\u00e5tt den f\u00f6rsta vaccindosen och 84 procent den andra. I hela Finland ligger motsvarande siffror p\u00e5 omkring 94\u201395 respektive 92 procent.\r\n\r\nEfter det aktuella m\u00e4sslingsfallet bed\u00f6mer landskapet, \u00c5HS och THL trots den l\u00e5ga vaccinationst\u00e4ckningen att risken f\u00f6r fortsatt smittspridning just nu \u00e4r l\u00e5g. Samtidigt ser Knut L\u00f6nnroth situationen som en p\u00e5minnelse om vad som kan h\u00e4nda vid ett st\u00f6rre utbrott.\r\n\r\n\u2013 Det h\u00e4r fallet har bekr\u00e4ftat den bed\u00f6mning som \u00c5HS och THL har gjort och \u00e4r en p\u00e5minnelse om att n\u00e4sta g\u00e5ng kan situationen vara mer of\u00f6ruts\u00e4gbar. Det aktuella fallet var f\u00f6ruts\u00e4gbart och vi var f\u00f6rberedda p\u00e5 det, s\u00e4ger Knut L\u00f6nnroth och forts\u00e4tter:\r\n\r\n\u2013 Riskniv\u00e5n just nu \u00e4r l\u00e5g och det \u00e4r v\u00e4ldigt liten risk f\u00f6r att smittan sprids vidare p\u00e5 \u00c5land. Men om smittan skulle f\u00e5 f\u00e4ste och spridas p\u00e5 \u00c5land kan situationen bli betydligt v\u00e4rre \u00e4n vad den \u00e4r nu.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_324537\" align=\"alignnone\" width=\"1920\"]\"\" Landskapsl\u00e4kare Knut L\u00f6nnroth.[\/caption]\r\n

Hur smittsamt \u00e4r m\u00e4ssling?<\/i><\/h4>\r\n\u2013 M\u00e4ssling \u00e4r en av de mest smittsamma sjukdomar man k\u00e4nner till och sprids via luftv\u00e4garna. Den \u00e4r betydligt mer smittsam \u00e4n vad covid-19 var. Men \u00e4r man fullt vaccinerad \u00e4r risken att bli smittad liten likas\u00e5 risken att bli allvarligt sjuk och att f\u00f6ra smittan vidare. D\u00e4rf\u00f6r beh\u00f6ver vi informera mer om hur viktigt det \u00e4r att vaccinera sig.\r\n

Hur farligt \u00e4r m\u00e4ssling?<\/i><\/h4>\r\n\u2013 Det beror bland annat p\u00e5 \u00e5lder och andra riskfaktorer. F\u00f6r en normalperson \u00e4r det en sjukdom som i dag \u00e4r relativt s\u00e4llsynt, och kunskapen om sjukdomen kommer till stor del fr\u00e5n tidigare decennier, innan vaccinationen inf\u00f6rdes. F\u00f6rr var det vanligt att m\u00e5nga blev sjuka och kunde vara sjuka under ganska l\u00e5ng tid. Ungef\u00e4r en av tusen som insjuknar kan drabbas av allvarliga komplikationer, till exempel hj\u00e4rnhinneinflammation. P\u00e5 individniv\u00e5 \u00e4r det allts\u00e5 ovanligt att man blir riktigt allvarligt sjuk, men p\u00e5 befolkningsniv\u00e5 blir konsekvenserna betydande om smittan sprids brett. Historiskt har m\u00e5nga m\u00e4nniskor blivit allvarligt sjuka och f\u00e5tt best\u00e5ende men.\r\n

Hur arbetar landskapet med fr\u00e5gan just nu?<\/i><\/h4>\r\n\u2013 Just nu \u00e4r det \u00c5HS som arbetar med det aktuella fallet, bland annat med smittsp\u00e5rning och handl\u00e4ggning. Hittills har vi fr\u00e5n landskapets sida f\u00f6ljt l\u00e4get och gjort en riskbed\u00f6mning och har en kommunikation med \u00c5HS och THL. Vi m\u00e5ste avvakta och se vart det h\u00e4r landar. Inkubationstiden \u00e4r omkring tre veckor. Fr\u00e5n landskapets sida g\u00f6r vi d\u00e4rf\u00f6r i nul\u00e4get inga andra \u00e5tg\u00e4rder \u00e4n att kommunicera kring situationen. D\u00e4refter beh\u00f6ver vi \u00e5terkomma till fr\u00e5gan om vaccinationst\u00e4ckningen tillsammans med \u00c5HS.\r\n

Vad h\u00e4nder om det blir ett st\u00f6rre m\u00e4sslingsutbrott p\u00e5 \u00c5land?<\/i><\/h4>\r\n\u2013 D\u00e5 f\u00e5r \u00c5HS mycket att g\u00f6ra till att b\u00f6rja med. Smittskyddet kan beh\u00f6va fatta beslut om isolering och karant\u00e4n och kommunicera vidare om eventuella \u00e5tg\u00e4rder och vad allm\u00e4nheten beh\u00f6ver beakta. D\u00e4r \u00e4r vi inte nu och jag ser det som h\u00f6gst otroligt att vi hamnar i en s\u00e5dan situation. I nul\u00e4get handlar det om sedvanliga smittsp\u00e5rnings\u00e5tg\u00e4rder. \u00c4ven om vi skulle f\u00e5 en st\u00f6rre smittspridning \u00e4r risken fortfarande relativt l\u00e5g eftersom vi historiskt sett har en h\u00f6g immunitet i befolkningen. Det g\u00e4ller trots den l\u00e4gre vaccinationst\u00e4ckningen bland yngre.\r\n\r\n\u2013 M\u00e5nga \u00e4ldre har immunitet efter att ha haft sjukdomen i ungdomen, och vaccinationst\u00e4ckningen \u00e4r h\u00f6g bland \u00e4ldre. Det \u00e4r framf\u00f6r allt bland de allra yngsta som vaccinationst\u00e4ckningen har sjunkit. D\u00e4r landar det i slut\u00e4ndan i att vi beh\u00f6ver arbeta aktivt med kommunikationen kring vaccination.\r\n

Hur v\u00e5rdas man om man f\u00e5r m\u00e4ssling?<\/i><\/h4>\r\n\u2013 Det beror p\u00e5 hur allvarligt sjuk man blir. F\u00f6r m\u00e5nga kan sjukdomen likna en kraftigare f\u00f6rkylning eller influensa och de allra flesta kan v\u00e5rdas hemma. F\u00f6r den som f\u00e5r komplikationer kan sjukhusv\u00e5rd beh\u00f6vas.\r\n

\u00c4r \u00c5land redo om situationen skulle f\u00f6rv\u00e4rras?<\/i><\/h4>\r\n\u2013 Jag har sv\u00e5rt att se ett scenario d\u00e4r man snabbt m\u00e5ste ta ett mycket stort grepp p\u00e5 samh\u00e4llsniv\u00e5. Rutinerna inom \u00c5HS st\u00e4rktes snabbt upp under pandemin och de finns kvar. Det som har skett nu visar ocks\u00e5 att systemen fungerar. Om det skulle beh\u00f6vas mer personal eller andra f\u00f6rst\u00e4rkningar antar jag att \u00c5HS startstr\u00e4cka \u00e4r betydligt kortare nu \u00e4n innan pandemin. \u00c4ven p\u00e5 landskapsregeringsniv\u00e5 har vi f\u00e5tt erfarenheter och rutiner som finns kvar.\r\n\r\n[readmore] M\u00e4sslingen har n\u00e5tt \u00c5land \u2013 ett bekr\u00e4ftat fall<\/a>[\/readmore]","thumb":"https:\/\/www.nyan.ax\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/382229-641x345.jpg"},{"date":"2026-08-21 16:54:58","title":"M\u00e4sslingen har n\u00e5tt \u00c5land \u2013 ett bekr\u00e4ftat fall","content":"P\u00e5 fredagsmorgonen gick institutet f\u00f6r H\u00e4lsa och v\u00e4lf\u00e4rd, THL, ut med ett pressutskick om att ett fall av m\u00e4sslingssjuka har konstaterats p\u00e5 \u00c5land. Strax d\u00e4refter gick \u00c5HS ut med samma information.\r\n\r\nDet handlar om en person som rest med Viking Glory fr\u00e5n Mariehamn till Stockholm den 13 augusti klockan 14.25 och med Ecker\u00f6 Linjens fartyg fr\u00e5n Grisslehamn i Sverige till Ecker\u00f6 den 15 augusti klockan 20.00 samt med bussen fr\u00e5n Berghamn till \u00c5landsplan. \u00c5HS informerar att personer som rest med samma f\u00e4rjor samt \u00e5kt samma buss och som tillh\u00f6r riskgruppen \u2013 ovaccinerade sm\u00e5 barn, ovaccinerade gravida och personer med nedsatt immunf\u00f6rsvar \u2013 uppmanas vara observanta p\u00e5 symptom.\r\n

Koppling till Urkult<\/h2>\r\nPersonen som smittades har koppling till den norrl\u00e4ndska musikfestivalen Urkult. Enligt svenska Folkh\u00e4lsomyndigheten konstaterades 24 fall av m\u00e4ssling i samband med festivalen. I de flesta fallen har personerna varit ovaccinerade mot m\u00e4ssling. Men personen p\u00e5 \u00c5land ska enligt \u00c5HS vara vaccinerad mot m\u00e4ssling och d\u00e4rf\u00f6r bed\u00f6mer medicinsk expertis risken f\u00f6r smittspridning som liten.\r\n\r\n\u2013 Vaccinet ger ett bra skydd mot m\u00e4ssling men det \u00e4r inte hundraprocentigt. Vistas man i en milj\u00f6 d\u00e4r smittan finns under en l\u00e4ngre tid kan man bli smittad. D\u00e4remot blir sjukdomen ofta lindrigare om man \u00e4r vaccinerad, s\u00e4ger \u00c5HS chefsl\u00e4kare Peter Nieminen<\/strong> p\u00e5 fredagseftermiddagen n\u00e4r Nya \u00c5land pratar med honom.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_324534\" align=\"alignnone\" width=\"1920\"]\"\" \u00c5HS chefsl\u00e4kare Peter Nieminen.[\/caption]\r\n

Hur v\u00e5rdas personen?<\/i><\/h4>\r\n\u2013 I de allra flesta fall s\u00e5 insjuknar personen och blir sjuk och sedan frisk, som en vanlig f\u00f6rkylning.\r\n

V\u00e5rdas personen p\u00e5 \u00c5HS?<\/i><\/h4>\r\n\u2013 Jag vill inte g\u00e5 in p\u00e5 specifika fall, men ofta \u00e4r det s\u00e5 att personen v\u00e5rdar sig sj\u00e4lv hemma. Om man misst\u00e4nker att man har m\u00e4ssling ska man absolut inte \u00e5ka in till akuten utan ist\u00e4llet ringa v\u00e5r telefonr\u00e5dgivning som vi har satt upp med anledning av m\u00e4sslingsfallet.\r\n

Vaccin ger livsl\u00e5ngt skydd<\/h2>\r\n

Har ni gjort n\u00e5gon smittsp\u00e5rning och hur har den i s\u00e5 fall g\u00e5tt till? <\/i><\/h4>\r\n\u2013 Vi har kartlagt alla som eventuellt har haft direkt kontakt med personen.\r\n

Hur m\u00e5nga tror ni att har blivit exponerade?<\/i><\/h4>\r\n\u2013 Jag vill inte g\u00e5 in p\u00e5 det exakta antalet. Det \u00e4r mer \u00e4n en handfull men \u00e4nd\u00e5 inte s\u00e5 m\u00e5nga.\r\n

Kan man ta vaccinet som vuxen?<\/i><\/h4>\r\n\u2013 Absolut. Man kan ta det som vuxen om man inte redan haft m\u00e4ssling, \u00e5ldern spelar ingen roll. Har man haft m\u00e4ssling eller tagit tv\u00e5 doser vaccin har man ett livsl\u00e5ngt skydd.\r\n

F\u00f6rbereder ni er f\u00f6r flera fall och i s\u00e5 fall hur?<\/i><\/h4>\r\n\u2013 Vi har satt ig\u00e5ng f\u00f6rberedelser och har en egen telefonlinje p\u00e5 vardagar mellan 8 och 16 f\u00f6r just m\u00e4sslingssymptom. Det \u00e4r viktigt att man inte upps\u00f6ker akuten om man f\u00e5r symptom som hosta, feber och utslag utan d\u00e5 ska man f\u00f6rst kontakta v\u00e5r telefonr\u00e5dgivning. Vi har \u00e4ven pratat inom \u00c5HS och med myndigheter om hur vi ska g\u00e5 vidare ifall det blir flera fall p\u00e5 \u00c5land.\r\n\r\n
\r\n

THL:s anvisningar<\/h2>\r\nPersoner som reste med samma f\u00e4rjeavg\u00e5ngar eller var p\u00e5 Urkult-musikfestivalen den 30 juli\u20131 augusti uppmanas att kontrollera att deras eget och familjemedlemmarnas skydd mot m\u00e4ssling \u00e4r fullgott.\r\n\r\n\u00c5lands h\u00e4lso- och sjukv\u00e5rd informerar vid behov separat om situationer om det kan ha funnits risk f\u00f6r exponering f\u00f6r m\u00e4ssling p\u00e5 \u00c5land. Numret till \u00c5HS r\u00e5dgivningstelefon \u00e4r +358 18 535 577.\r\n\r\nEnligt THL:s anvisningar g\u00e4ller f\u00f6ljande:\r\n\r\n- Tv\u00e5 tidigare givna doser av m\u00e4sslingsvaccin eller MPR-vaccin ger ett gott skydd mot m\u00e4ssling.\r\n\r\n- Den som har haft m\u00e4ssling beh\u00f6ver inte vaccineras.\r\n\r\n- Om ett barn har f\u00e5tt den f\u00f6rsta vaccindosen enligt vaccinationsprogrammet beh\u00f6ver den andra dosen inte tidigarel\u00e4ggas.\r\n\r\n- F\u00f6r\u00e4ldrar till ovaccinerade barn, ovaccinerade vuxna, ovaccinerade gravida och personer med immunbrist (kraftigt nedsatt immunf\u00f6rsvar) uppmanas att s\u00e5 snart som m\u00f6jligt kontakta sin h\u00e4lsocentral f\u00f6r en bed\u00f6mning av situationen.\r\n\r\n- Personer med ofullst\u00e4ndigt vaccinationsskydd rekommenderas att kontakta sin h\u00e4lsocentral f\u00f6r att komplettera sitt skydd. MPR-vaccination \u00e4r kostnadsfri f\u00f6r alla.\r\n\r\n- De f\u00f6rsta symptomen p\u00e5 m\u00e4ssling \u00e4r h\u00f6g feber, luftv\u00e4gssymtom och ofta \u00e4ven \u00f6goninflammation (konjunktivit). Utslagen upptr\u00e4der vanligtvis 3\u20135 dagar efter feberdebuten och varar i drygt en vecka.\r\n\r\n- Om en resen\u00e4r f\u00e5r symtom som st\u00e4mmer \u00f6verens med m\u00e4ssling inom tre veckor efter resan ska personen f\u00f6rst kontakta sin h\u00e4lsocentral per telefon f\u00f6r att f\u00e5 n\u00e4rmare instruktioner om hur man ska agera.\r\n\r\n<\/section>","thumb":"https:\/\/www.nyan.ax\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/382226-641x345.jpg"},{"date":"2026-08-21 15:29:05","title":"Sk\u00f6rdetr\u00f6ska b\u00f6rjade brinna - orsakade markbrand","content":"P\u00e5 fredagseftermiddagen inkom ett larm om fordonsbrand i V\u00e4stansunda, Jomala. R\u00e4ddningsledare i beredskap Lennart Johansson<\/strong> ber\u00e4ttar att det handlade om en sk\u00f6rdetr\u00f6ska som b\u00f6rjat brinna under p\u00e5g\u00e5ende tr\u00f6skning. Branden spred sig \u00e4ven ut p\u00e5 \u00e5kern.\r\n\r\n\u2013 Det r\u00f6r sig om tv\u00e5 omr\u00e5den, kanske en halv hektar totalt, s\u00e4ger Johansson.\r\n\r\nIngen person har kommit till skada. F\u00f6raren och hj\u00e4lpande grannar lyckades p\u00e5 egen hand begr\u00e4nsa och h\u00e5lla branden under kontroll innan Gottby FBK och Jomala FBK kom till platsen.\r\n\r\nOrsaken till branden \u00e4r inte k\u00e4nd.","thumb":"https:\/\/www.nyan.ax\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/375341-641x345.jpg"}]