Foto: Privat

Ny träningsform gör Zaida stark och smidig

Publicerad: 08/10/2009 10:08

Sport FITNESS. Åländska Umeåbon Zaida Wiss har hittat en träningsform som hon älskar. Nu har hon startat företaget Festlig träning och hennes mål är att kunna livnära sig som poledanceinstruktör.
Kanske har hon något på gång med ett gym på Åland också.
För oss ålänningar är Zaida Wiss kanske mest känd som gammal gymnast. Men i Umeå är hon mer känd som poledansare och instruktör.
– Allt började när jag blev ensamstående med barn varannan vecka. Jag ville börja träna igen men det är svårt när man ska ha ett litet barn med sig. Jag försökte med redskapsgymnastik men det fungerade inte att ha min dotter Moa med till träningen så då började jag leta efter en mer passande träningsform på internet, berättar Zaida.
Efter att ha surfat runt ett tag och googlat på fitness stötte Zaida på träningsformen poledance.
– Det var kärlek vid första ögonkastet och jag kände att det här vill jag hålla på med. Det blev ett riktigt impulsköp och mina sista studiepengar gick åt till att köpa stången som jag fick hem i april 2008.


Startade eget
Till att börja med tränade Zaida tillsammans med en studiekompis som hon läste idrott med på lärarprogrammet.
– Sedan flyttade hon och jag fortsatte på egen hand. Tack vare ett brinnande intresse och en kärlek till träningsformen fastnade jag i den.
I juni 2008 registrerade Zaida företaget Festlig träning. Hon erbjuder kurser och prova på pass och hon ordnar också program som passar för exempelvis möhippor och svensexor.
– Mitt mål är att kunna jobba på heltid med företaget, som poledansare och instruktör. Och det är nu man märker att det börjar lossna. TV4 nyheterna i Västerbotten gjorde ett reportage om företaget, journalister från olika tidningar ringer och folk som gått på kurser eller prova på pass sprider information på facebook. I går medan jag var på bio hade jag fått flera mail gällande poledance så det känns som att det går fort framåt nu.


Framtida OS-gren
Som poledansare stöter Zaida ibland på fördomar. Många tror att poledance är något som strippor sysslar med och att det inte är en seriös träningsform.
– Jag försöker blunda för sådana saker. De som har sett vad jag gör eller som själva har provat ändrar snabbt åsikt. Det här är faktiskt en träningsform som man vinner mycket respekt för, det är väldigt tung träning.
Zaida berättar att träningsformen ansökt om att få bli en OS-gren 2012.
– Jag tror ju inte att den blir det, men vad är egentligen skillnaden mot gymnastiken? Där har man grenen räck där man också svingar sig runt en stång. Skillnaden är att där ligger stången horisontalt, i poledance står den lodrätt.
Zaida själv är inte intresserad av att börja tävla i poledance, även om hon inser att tävlingsframgångar skulle vara bra reklam för hennes nya företag.
– Jag har alltid tyckt att tävling gör att tjusningen med att kunna experimentera försvinner. Alla ska göra samma förutbestämda saker. Det som är så kul med poledance är att man kan hålla på att experimentera och mitt i allt har man hittat på något nytt snyggt trick.


Passar alla
Zaida har lärt sig utöva poledance helt på egen hand.
– Hade det funnits kurser när jag började så hade jag gärna gått dem. Nu skadade jag axeln för att jag hade fel teknik i början och jag var borta i ett halvår, men visst finns det en tjusning med att vara självlärd också.
Zaida säger att alla friska människor kan utöva poledance.
– Gravida ska inte träna om de inte har erfarenhet av poledance från förut, och i vilket fall som helst ska man inte träna så långt in i graviditeten. Poledance passar kanske inte heller för personer med axel- och handledsskador eftersom de utsätts för hög belastning. Men alla som är fysiskt friska kan testa.
Zaida berättar att övningarna anpassas beroende på vilken nivå deltagarna befinner sig på.
– Man börjar med att lära sig mycket teknik men samtidigt händer det saker med musklerna så man övar upp sin styrka samtidigt som man tränar teknik. Man börjar förstås inte med att hänga upp och ner, man ska ha koll på kroppen innan man börjar med sådana saker. Det är lite som bergsklättring, inte börjar man med att bestiga Mount Everest heller.


Övar vighet
Zaida tycker att poledance på många sätt liknar just bergsklättring.
– Det är sjukt jobbigt och man hänger kvar för sitt liv. Det tar inte särskilt länge förrän man blir darrig i hela kroppen och känner sig helt färdigtränad.
Främst är det överkroppen som arbetar när man svingar sig runt stången.
– Men man tränar även benen när man kniper fast runt stången och försöker hålla sig kvar. Man tränar vighet och det är kanske lite som pilates, man tränar upp musklerna men det blir inga stora biffiga saker utan långa uthålliga muskler.
På Zaidas hemsida kan man läsa att hennes företag verkar i Umeå men också på Åland. Får hon bokningar härifrån så packar hon ner stången och tar med sig den hem.
– Och jag har faktiskt varit i kontakt med ett gym på Åland. Vi får se vad det blir av det, säger hon hemlighetsfullt.
Foto: Stefan Öhberg

Sista åländska mästerskapet i triathlon för Stephan Toivonen

Publicerad: 30/07/2010 09:30

Sport TRIATHLON. För femte gången arrangerar Stephan Toivonen Bergö triathlon. Och för tredje gången fungerar tävlingen som åländskt mästerskap i grenen. Men nästa år får någon annan ta över.
– Jag kommer inte att arrangera åländska mästerskap längre men om någon annan vill ta över är det fritt fram, säger Toivonen.


Foto: Stefan Öhberg

Missnöjd vinnare och nöjd förlorare i Mariehamnsspelens finaler

Publicerad: 29/07/2010 07:00

Sport TENNIS. En något missnöjd vinnare och en nöjd tvåa bjöd Mariehamnsspelen på när finalerna i herrarnas och damernas a-klass avgjordes igår.
– Det känns inte som att man har vunnit på riktigt, säger Peter Forsström efter att finalmotståndaren Ville Nygård tvingats ge upp matchen.
– Jag är väldigt nöjd med det här, konstaterar Malin Ringbom efter att ha förlorat sin final med 2–0 i set.


Foto: Stefan Öhberg

Peter Forsström klar för final i Mariehamnsspelen

Publicerad: 28/07/2010 10:15

Sport TENNIS. Det är dags för finaler i Mariehamnsspelen. I herrarnas singelfinal möts Peter Forsström, MLK, och Ville Nygård, ÅLK.
– Oavsett vem jag möter i finalen tror jag att jag har en bra chans, säger Forsström efter ha besegrat Viktor Eriksson, Uppsala TK, i gårdagens ena semifinal.


Foto: PRIVAT

Ålänningar svenska mästare i Smaragd

Publicerad: 27/07/2010 10:31

Sport Team Nord Marin med rorsman Daniel Mattsson och besättningen Erik Rustner, Andreas Carlsson och Johan Nyström seglade hem guldet i Svenska mästerskapen i Smaragd förra veckan.


Foto: Stefan Öhberg

IFK tog andra raka segern

Publicerad: 26/07/2010 20:46

Uppdaterad: 26/07/2010 22:50

Sport IFK Mariehamn fick en drömstart på kvällens ligamatch mot VPS i Vasa och ledde med 2-0 efter bara 13 minuter. Just före paus blev det 3-0 och i andra utökade IFK till 4-0 innan VPS fick in ett tröstmål i slutet.


Scramble lockade rekordmånga golfare

Publicerad: 26/07/2010 19:31

Sport Den största tävlingen i Ålands golfklubbs historia spelades i lördags på Slottsbanan i Kastelholm.
196 spelare i 49 fyramannalag ställde upp i Ålands Turist & Konferens scramble.


Foto: Fredrik Törnroos

Ålänning blev tvåa i NM

Publicerad: 26/07/2010 19:31

Sport Åländska segelsällskapets Måns Lundberg tog hem silvret i Laser Radial-klassen i Nordiska mästerskapen för juniorer som avgjordes i Helsingfors under helgen. I Laser Radial klassen deltog fem båtar från Åland.


Foto: Jonas Edsvik

Åland United vann i Vasa

Publicerad: 24/07/2010 14:59

Sport I den tjugoåttonde minuten tog Åland United ledningen borta mot FC Sport från Vasa. Målskytten var Rebecca Björkvall. Åland United fick även in två mål till i slutskedet av matchen, då av Hartikainen och Satu Kruus.

Kommentera

Foto: Martin Portin

Vahtera vill vinna i välbekant Vasa

Publicerad: 23/07/2010 12:00

Sport FOTBOLL. På lördag möter Åland United FC Sport i Vasa och för Sanna Vahtera blir matchen speciell. Inför den här säsongen värvades hon nämligen till Åland United från just FC Sport.
– Det blir ganska konstigt att spela där. Det har alltid varit min hemmaplan, säger Vahtera som ändå tror på seger för sitt nya lag i lördagens Damliga-möte


 
 

Annonsera i Torget

Bildspel
 
 
 
 
 
ams

FLYGFYRENS STÅLLAGER

MEDARBETARE. heltidstjänst med varierande arbetsuppgifter.

STALLHAGEN AB

VERKSTÄLLANDE DIREKTÖR. Då vår VD har valt att gå vidare i sin yrkesbana söker vi nu en ny Verkställande direktör

HOTELL ARKIPELAG

SERVITÖRER. Servitörer med yrkesvana sökes till restaurang Arkipelag

BO BIL AB

RESERVDELSFÖRSÄLJARE. Reservdelsförsäljare med ordinarie tjänst. Kundhantering och försäljning av reservdelar.

LEKPLANETEN ÅLAND

FÖRSÄLJARE. Försäljare till Lekplaneten i Mariehamn och Filmhallen i Sparhallen. Heltid, deltid eller timbaserad.

CPRINT

TRYCKARE. Consa-Print anställer nu på heltid en tryckare på Åland. din arbetstid är huvudsakligen förlagd till kvällar och nätter då tidningen Nya Åland trycks.

STIFTELSEN HEMMET

SJUKSKÖTARE. Sjukskötare för tillsvidareanställning med början enligt överenskommelse. Utbildningskrav: sjukskötarexamen

VIKING LINE

TEKNISK UPPHANDLARE. Till vår avdelning Marine Operations NB i Mariehamn söker vi en teknisk upphandlare.

ams