DELA
© Nya Åland

Här hojtas det högt på mammagympan

Mamma boot camp är mammagympa på ett nytt sätt. Det är tuffare, hårdare, smutsigare, mer högljutt.
Småttingarna får vila i sina vagnar. En del jollrar, andra tjuter i kapp med gympaledarna. Emellanåt rusar mammorna till sina bebisar för att kika lite och ge nappen.
I USA har boot camp, en träningsform inspirerad av den militära elitstyrkan US Navy Seals, varit stor i flera år. Nu har träningsformen hittat till Norden och till mammorna på Lilla holmen i Mariehamn.
Alla kan vara med på boot camp oavsett om man fött med kejsarsnitt, har bäckenproblem, foglossning, ont i ryggen eller försvagade och uttöjda magmuskler.


Träffa folk
På Åland har en tioveckorskurs kommit ungefär halvvägs, men önskemål finns om en fortsättning i vinter.
– Det handlar om att återfå styrkan, träna laganda och koordination, träffa folk, nätverka och ha skönt ute i friska luften.
Så förklarar hälsoinformatör Erica Dunder företeelsen som blivit mäkta populär på Åland.
I Folkhälsan på Ålands regi hålls mamma boot camp två dagar i veckan, tisdagar och torsdagar. Mammorna kan delta en eller två gånger i veckan. Runt 25 kvinnor har kommit med, så här långt.
Läs mer i papperstidningen!

Kiki Alberius-Forsman