”Jag hälsar till alla glada motionärer”
Att råka gå framför en motionerande Reino Söderholm är som att ställa sig framför en bil. Det blir tvärbroms och han är nära på att fara i diket men Dagens ålänning vill han jättegärna vara.
Vad gör du?
– Promenerar. Jag promenerar ungefär klockan tolv varje dag.
Varför det?
– För att det sänker blodtrycket, blodsockret, vikten och man får bättre kondition.
När började du promenera?
– Jag började den 5 mars i fjol. Pensionen ger tid. Man har mer tid att koncentrera sig på konditionen när man inte är upptagen med annat och den har blivit bättre. Jag har gått från 76,5 kilo till under 70.
Vad är det som tar upp mest av tiden när man inte är pensionär?
– Arbetet som är nästan allt trots att det finns andra faktorer. Till övers får man bara två till tre timmar per dag.
Varför började du promenera?
– Jag åkte skridskor en dag och märkte att benen darrade som ett par asplöv. Då tänkte jag att sån här kondition vill jag nog inte ha.
Vad gör du annars?
– Jo du, jag jobbar frivilligt i Matbanken två till sex gånger i månaden. Där ger man mat till andra.
Vad glädjer dig med att jobba där?
– Det är ett meningsfullt arbete som ger energi till mig. Positiv energi är vad idrottare behöver för att prestera bra. Genom att ge folk mat ger jag energi till dem och samtidig så får jag positiv energi tillbaka av dem och av själva akten att ge. Det är givande så att säga. En win-win!
Vem skulle du villa hälsa till?
– Till alla glada motionärer jag möter!
